仕事は痛みを和らげるのに役立ちます

仕事は痛みを和らげるのに役立ちます：科学的証拠

痛みは、人が経験する最も不快な感覚の 1 つです。さまざまな理由で発生し、強度も異なりますが、いずれの場合も通常の生命活動に支障をきたします。しかし、ハンブルク大学医療センターのドイツの科学者は、仕事が痛みに対処するのに役立つことを発見しました。

科学者によって行われた研究によると、人は仕事やその他の刺激的な活動に忙しいとき、痛みをあまり認識しなくなることがわかっています。これは、エントレインメント中、脊髄が脳に痛みの信号を伝達する活性が低下するためです。したがって、痛みから気をそらし、仕事に没頭することによって、人は体力を低下させます。

この研究は20人の男性からなるグループを対象に実施されました。熱いもので手に軽い火傷を負い、難しい問題と簡単な問題の 2 つを解くように求められました。難しい問題を解くとき、男性は痛みをあまり感じず、気づかないこともありましたが、簡単な問題では数学に集中することが難しくなり、腕のわずかなチクチクする感覚を考えさせられました。

これらの結果は、人々が長年にわたって行ってきた観察を裏付けています。ゲームをしたり、映画を観たり、議論したり、仕事をしたりしていると、頭痛、月経痛、歯痛が目立たなくなり、目立たなくなりますが、怠けていると痛みが何倍にもなることに多くの人が気づいています。

ただし、仕事で痛みから気を紛らわせることが必ずしも健全な解決策であるとは限らないことに注意してください。痛みの原因が怪我や病気など深刻な場合、痛みから気を紛らわせると問題が悪化する可能性があります。このような場合には医師に相談し、適切な治療を受ける必要があります。

結論として、ワークアウトは痛みを軽減するのに役立ちますが、必ずしも正しい解決策であるとは限りません。痛みが長期間治らない場合は、医師に相談し、専門家の助けを受けるのが最善です。