Arbeid bidrar til å lindre smerte

Arbeid bidrar til å lindre smerte: vitenskapelig bevis

Smerte er en av de mest ubehagelige følelsene en person kan oppleve. Det kan oppstå av ulike årsaker og ha ulik intensitet, men i alle fall forstyrrer det normale livsaktiviteter. Imidlertid fant tyske forskere fra Hamburg University Medical Center at arbeid kan hjelpe med å takle smerte.

En studie utført av forskere viste at når en person er opptatt med arbeid eller andre spennende aktiviteter, er han mindre oppmerksom på smerte. Dette skyldes at ryggmargen under medføring ikke er like aktiv i å overføre smertesignaler til hjernen. Dermed, ved å distrahere seg fra smerte og fordype seg i arbeid, reduserer en person sin styrke.

Studien ble utført på en gruppe på 20 menn. Lette brannskader ble laget på hendene med varme gjenstander, og de ble bedt om å løse to problemer - et vanskelig og et enkelt. Når de løste et vanskelig problem, opplevde menn mindre smerte og noen ganger la de ikke engang merke til det, men en enkel oppgave gjorde det vanskelig å konsentrere seg om matematikk og fikk dem til å tenke på en lett prikkende følelse i armene.

Disse resultatene bekrefter observasjoner som folk har gjort i mange år. Mange har lagt merke til at hodepine, menstruasjonssmerter eller tannpine er mindre merkbare og merkbare hvis du er med i et spill, ser på film, diskusjoner og jobber, og lediggang gjør at du lider av smerter mange ganger mer.

Det bør imidlertid bemerkes at det ikke alltid er en sunn løsning å distrahere deg selv fra smerte med arbeid. Hvis årsaken til smerten er alvorlig, for eksempel på grunn av en skade eller sykdom, kan det å distrahere deg selv gjøre problemet verre. I slike tilfeller er det nødvendig å konsultere en lege og få passende behandling.

Avslutningsvis kan trening virkelig bidra til å lindre smerte, men det er ikke alltid den riktige løsningen. Det er best å oppsøke lege og få profesjonell hjelp hvis smertene ikke forsvinner over lengre tid.