Arbejde hjælper med at lindre smerter

Arbejde hjælper med at lindre smerte: videnskabeligt bevis

Smerter er en af ​​de mest ubehagelige fornemmelser, en person kan opleve. Det kan opstå af forskellige årsager og have forskellig intensitet, men under alle omstændigheder forstyrrer det normale livsaktiviteter. Men tyske forskere fra Hamburg University Medical Center fandt ud af, at arbejde kan hjælpe med at håndtere smerter.

En undersøgelse udført af videnskabsmænd viste, at når en person har travlt med arbejde eller andre spændende aktiviteter, er han mindre opmærksom på smerte. Det skyldes, at rygmarven under medrivning ikke er så aktiv til at overføre smertesignaler til hjernen. Således, ved at distrahere sig selv fra smerte og fordybe sig i arbejde, reducerer en person sin styrke.

Undersøgelsen blev udført på en gruppe på 20 mænd. Der blev lavet lette forbrændinger på deres hænder med varme genstande, og de blev bedt om at løse to problemer - et vanskeligt og et nemt. Når de løste et vanskeligt problem, oplevede mænd mindre smerter og nogle gange bemærkede de ikke engang det, men en let opgave gjorde det svært at koncentrere sig om matematik og fik dem til at tænke på en let prikkende fornemmelse i armene.

Disse resultater bekræfter observationer, som folk har lavet i mange år. Mange har bemærket, at hovedpine, menstruationssmerter eller tandpine er mindre mærkbare og mærkbare, hvis du er involveret i et spil, ser en film, diskussion og arbejde, og lediggang gør, at du lider af smerter mange gange mere.

Det skal dog bemærkes, at det ikke altid er en sund løsning at distrahere dig selv fra smerte med arbejdet. Hvis årsagen til smerten er alvorlig, f.eks. på grund af en skade eller sygdom, kan det gøre problemet værre, hvis du distraherer dig selv fra det. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at konsultere en læge og modtage passende behandling.

Afslutningsvis kan træning virkelig hjælpe med at lindre smerter, men det er ikke altid den rigtige løsning. Det er bedst at konsultere en læge og få professionel hjælp, hvis smerterne ikke forsvinder i længere tid.