Práce pomáhá zmírňovat bolest

Práce pomáhá zmírňovat bolest: vědecký důkaz

Bolest je jedním z nejnepříjemnějších pocitů, které může člověk zažít. Může se vyskytovat z různých důvodů a mít různou intenzitu, v každém případě však zasahuje do běžných životních aktivit. Němečtí vědci z Hamburku University Medical Center však zjistili, že práce může pomoci vyrovnat se s bolestí.

Studie provedená vědci ukázala, že když je člověk zaneprázdněn prací nebo jinými vzrušujícími činnostmi, méně si uvědomuje bolest. To je způsobeno skutečností, že během strhávání není mícha tak aktivní při přenosu signálů bolesti do mozku. Člověk tedy tím, že se odpoutá od bolesti a ponoří se do práce, snižuje její sílu.

Studie byla provedena na skupině 20 mužů. Na rukou si způsobili lehké popáleniny horkými předměty a byli požádáni, aby vyřešili dva problémy – obtížný a snadný. Při řešení obtížného problému muži pociťovali menší bolest a někdy si toho ani nevšimli, ale snadný úkol ztěžoval soustředění na matematiku a přiměl je přemýšlet o mírném brnění v pažích.

Tyto výsledky potvrzují pozorování, která lidé provádějí již mnoho let. Mnozí si všimli, že bolesti hlavy, menstruační bolesti nebo bolesti zubů jsou méně nápadné a nápadné, pokud jste zapojeni do hry, sledování filmu, diskuzí a práce a kvůli nečinnosti trpíte bolestmi mnohonásobně více.

Nutno však podotknout, že odvádět pozornost od bolesti prací není vždy zdravé řešení. Pokud je příčina bolesti vážná, například kvůli zranění nebo nemoci, pak odvedení pozornosti od ní může problém zhoršit. V takových případech je nutné poradit se s lékařem a podstoupit vhodnou léčbu.

Závěrem lze říci, že cvičení může skutečně pomoci zmírnit bolest, ale ne vždy je to správné řešení. Pokud bolest dlouhodobě neustupuje, je nejlepší poradit se s lékařem a vyhledat odbornou pomoc.