Arbete hjälper till att lindra smärta

Arbete hjälper till att lindra smärta: vetenskapliga bevis

Smärta är en av de mest obehagliga känslorna en person kan uppleva. Det kan uppstå av olika anledningar och ha olika intensitet, men i alla fall stör det normala livsaktiviteter. Tyska forskare från Hamburg University Medical Center fann dock att arbete kan hjälpa till att hantera smärta.

En studie utförd av forskare visade att när en person är upptagen med arbete eller andra spännande aktiviteter, är han mindre medveten om smärta. Detta beror på att ryggmärgen under indragning inte är lika aktiv i att överföra smärtsignaler till hjärnan. Således, genom att distrahera sig från smärta och fördjupa sig i arbetet, minskar en person sin styrka.

Studien genomfördes på en grupp på 20 män. Lätta brännskador gjordes på händerna med heta föremål och de ombads lösa två problem - ett svårt och ett lätt. När man löste ett svårt problem upplevde män mindre smärta och märkte ibland inte ens det, men en lätt uppgift gjorde det svårt att koncentrera sig på matematik och fick dem att tänka på en lätt stickande känsla i armarna.

Dessa resultat bekräftar observationer som människor har gjort i många år. Många har märkt att huvudvärk, mensvärk eller tandvärk är mindre märkbar och märkbar om man är med i ett spel, tittar på film, diskuterar och jobbar och sysslolösheten gör att man lider av smärta många gånger mer.

Det bör dock noteras att det inte alltid är en hälsosam lösning att distrahera dig från smärta med arbetet. Om orsaken till smärtan är allvarlig, till exempel på grund av en skada eller sjukdom, kan det förvärra problemet om du distraherar dig från det. I sådana fall är det nödvändigt att konsultera en läkare och få lämplig behandling.

Sammanfattningsvis kan träning verkligen hjälpa till att lindra smärta, men det är inte alltid den rätta lösningen. Det är bäst att konsultera en läkare och få professionell hjälp om smärtan inte försvinner under en längre tid.