Arbeit hilft, Schmerzen zu lindern

Arbeit hilft, Schmerzen zu lindern: wissenschaftliche Beweise

Schmerz ist eine der unangenehmsten Empfindungen, die ein Mensch empfinden kann. Sie kann aus verschiedenen Gründen auftreten und unterschiedlich stark ausgeprägt sein, in jedem Fall beeinträchtigt sie jedoch die normalen Lebensaktivitäten. Deutsche Wissenschaftler des Universitätsklinikums Hamburg fanden jedoch heraus, dass Arbeit bei der Schmerzbewältigung helfen kann.

Eine von Wissenschaftlern durchgeführte Studie hat gezeigt, dass eine Person Schmerzen weniger wahrnimmt, wenn sie mit der Arbeit oder anderen aufregenden Aktivitäten beschäftigt ist. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass das Rückenmark während der Entrainment-Phase nicht so aktiv bei der Übertragung von Schmerzsignalen an das Gehirn ist. Wenn man sich also vom Schmerz ablenkt und sich in die Arbeit vertieft, verringert sich seine Kraft.

Die Studie wurde an einer Gruppe von 20 Männern durchgeführt. Mit heißen Gegenständen wurden ihnen leichte Verbrennungen an den Händen zugefügt und sie wurden gebeten, zwei Probleme zu lösen – ein schwieriges und ein einfaches. Bei der Lösung einer schwierigen Aufgabe verspürten Männer weniger Schmerzen und bemerkten sie manchmal gar nicht, aber eine leichte Aufgabe erschwerte die Konzentration auf die Mathematik und ließ sie an ein leichtes Kribbeln in den Armen denken.

Diese Ergebnisse bestätigen Beobachtungen, die Menschen seit vielen Jahren machen. Vielen ist aufgefallen, dass Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Zahnschmerzen weniger spürbar und spürbar sind, wenn man in ein Spiel, einen Film schaut, diskutiert und arbeitet, und Müßiggang lässt einen um ein Vielfaches stärker unter Schmerzen leiden.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass es nicht immer eine gesunde Lösung ist, sich durch die Arbeit von Schmerzen abzulenken. Wenn die Ursache der Schmerzen schwerwiegend ist, beispielsweise aufgrund einer Verletzung oder Krankheit, kann die Ablenkung davon das Problem verschlimmern. In solchen Fällen ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen und eine entsprechende Behandlung zu erhalten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sport tatsächlich zur Schmerzlinderung beitragen kann, aber nicht immer die richtige Lösung ist. Wenn die Schmerzen längere Zeit nicht verschwinden, konsultieren Sie am besten einen Arzt und holen sich professionelle Hilfe.