Wie kann man das Sehvermögen verbessern?

Aloe ist ein wirksames Mittel zur Verbesserung des Sehvermögens und zur Aufrechterhaltung der Immunität. Um ein nützliches Medikament zuzubereiten, benötigen Sie: 100 g Aloe-Saft, 500 g zerkleinerte Nusskerne, 300 g Honig und den Saft von 3-4 Zitronen. Die Zutaten werden gemischt und dreimal täglich 1 Esslöffel 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen.

Damit die Aloe ihren größtmöglichen Nutzen bringt, empfiehlt es sich, die Blätter 10-12 Tage im Kühlschrank aufzubewahren, bevor der Saft gesammelt wird. In dieser Zeit werden in den Pflanzenzellen biogene Stimulanzien gebildet.

Allerdings sollten Sie dieses Arzneimittel nicht über einen längeren Zeitraum einnehmen, da Aloe-Saft die Darmschleimhaut reizen kann. Es ist auch während der Schwangerschaft, bei entzündlichen Erkrankungen der weiblichen Organe, bei Hämorrhoiden und bei akuten Problemen mit den Nieren und dem Magen-Darm-Trakt kontraindiziert.

Um die Sehkraft zu erhalten, ist es außerdem wichtig, regelmäßig Augenübungen durchzuführen und Hygieneregeln einzuhalten – reiben Sie Ihre Augen nicht mit schmutzigen Händen, verwenden Sie spezielle Tropfen, wenn Sie längere Zeit am Computer arbeiten. Gesunder Schlaf und eine ausgewogene Ernährung tragen ebenfalls zur Erhaltung einer guten Sehkraft bei.