Come migliorare la vista?

L'aloe è un rimedio efficace per migliorare la vista e mantenere l'immunità. Per preparare una medicina utile avrete bisogno di: 100 g di succo di aloe, 500 g di gherigli di noci tritati, 300 g di miele e il succo di 3-4 limoni. Gli ingredienti vengono mescolati e presi 1 cucchiaio da dessert 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Affinché l'aloe possa trarre il massimo beneficio, si consiglia di conservare le sue foglie in frigorifero per 10-12 giorni prima di raccoglierne il succo. Durante questo periodo, nelle cellule vegetali si formano stimolanti biogenici.

Tuttavia, non dovresti assumere questo medicinale per molto tempo, poiché il succo di aloe può irritare la mucosa intestinale. È controindicato anche durante la gravidanza, le malattie infiammatorie degli organi femminili, le emorroidi e i problemi acuti ai reni e al tratto gastrointestinale.

Inoltre, per mantenere la vista, è importante eseguire regolarmente esercizi per gli occhi e seguire le norme igieniche: non strofinare gli occhi con le mani sporche, utilizzare gocce speciali quando si lavora al computer per lunghi periodi di tempo. Anche un sonno sano e una dieta equilibrata aiutano a mantenere una buona vista.