工作有助于缓解疼痛

工作有助于缓解疼痛：科学证据

疼痛是一个人可以经历的最不愉快的感觉之一。它可能因各种原因发生并且具有不同的强度，但无论如何它都会干扰正常的生活活动。然而，汉堡大学医学中心的德国科学家发现，工作可以帮助应对疼痛。

科学家进行的一项研究表明，当一个人忙于工作或其他令人兴奋的活动时，他对疼痛的认识较少。这是因为在夹带过程中，脊髓在向大脑传递疼痛信号方面不那么活跃。因此，通过分散自己对痛苦的注意力并沉浸在工作中，一个人会削弱自己的力量。

该研究针对 20 名男性进行。他们的手被热物体轻微烧伤，并被要求解决两个问题——一个困难一个简单。在解决难题时，男性所经历的疼痛较少，有时甚至没有注意到，但一项简单的任务却使他们很难集中精力在数学上，并让他们想到手臂上有轻微的刺痛感。

这些结果证实了人们多年来的观察。许多人注意到，如果你在玩游戏、看电影、讨论和工作，头痛、经痛或牙痛就不那么明显和明显，而无所事事会让你遭受更多倍的痛苦。

然而，应该指出的是，通过工作来分散自己对痛苦的注意力并不总是一个健康的解决方案。如果疼痛的原因很严重，例如由于受伤或疾病，那么分散注意力会使问题变得更糟。在这种情况下，需要咨询医生并接受适当的治疗。

总之，锻炼确实可以帮助缓解疼痛，但它并不总是正确的解决方案。如果疼痛长时间不消失，最好咨询医生并获得专业帮助。