Työ auttaa lievittämään kipua

Työ auttaa lievittämään kipua: tieteellinen näyttö

Kipu on yksi epämiellyttävimmistä tuntemuksista, joita ihminen voi kokea. Se voi johtua useista syistä ja olla eri intensiteettiä, mutta joka tapauksessa se häiritsee normaalia elämää. Saksalaiset tutkijat Hampurin yliopiston lääketieteellisestä keskuksesta havaitsivat kuitenkin, että työ voi auttaa selviytymään kivusta.

Tiedemiesten tekemä tutkimus osoitti, että kun henkilö on kiireinen töiden tai muiden jännittävien toimintojen parissa, hän on vähemmän tietoinen kivusta. Tämä johtuu siitä, että selkäydin ei siirrä kivun signaaleja aivoihin kuljetuksen aikana. Siten ihminen vähentää voimaaan kääntämällä itsensä pois kivusta ja uppoutumalla työhön.

Tutkimus tehtiin 20 miehen ryhmällä. Heidän käsiinsä tehtiin kevyitä palovammoja kuumilla esineillä ja heitä pyydettiin ratkaisemaan kaksi ongelmaa - vaikea ja helppo. Vaikeaa ongelmaa ratkoessaan miehet kokivat vähemmän kipua eivätkä joskus edes huomanneet sitä, mutta helppo tehtävä vaikeutti keskittymistä matematiikkaan ja sai heidät ajattelemaan pientä pistelyä käsivarsissa.

Nämä tulokset vahvistavat havainnot, joita ihmiset ovat tehneet useiden vuosien ajan. Monet ovat huomanneet, että päänsärky, kuukautiskipu tai hammassärky on vähemmän havaittavissa ja havaittavissa, jos olet mukana pelissä, katsomassa elokuvaa, keskustelemassa ja töissä, ja joutilaisuus saa kärsimään kivusta monta kertaa enemmän.

On kuitenkin huomioitava, että kivusta työnteon avulla kääntäminen ei aina ole terve ratkaisu. Jos kivun syy on vakava, esimerkiksi vamman tai sairauden vuoksi, huomiosi poistaminen siitä voi pahentaa ongelmaa. Tällaisissa tapauksissa on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen ja saada asianmukaista hoitoa.

Yhteenvetona voidaan todeta, että harjoittelu voi todella auttaa lievittämään kipua, mutta se ei aina ole oikea ratkaisu. On parasta kääntyä lääkärin puoleen ja saada ammattiapua, jos kipu ei katoa pitkään aikaan.