Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 174

İnsan beyni haqqında 5 naməlum fakt

May-28-24

İnsan beyni bədənimizdəki ən mürəkkəb və sirli sistemlərdən biridir. İllərlə aparılan araşdırmalara baxmayaraq, onun işləməsi və imkanları haqqında hələ də çoxlu bilinməy ...

Daha çox oxu

Günəş xərçəng və vərəmi müalicə edəcək

May-28-24

Günəş xərçəng və vərəmi müalicə edəcək Günəş yayla sinonimdir. Bu il bizi tez-tez əzizləməsə də, hər zaman, istənilən havada onun faydalı və zərərli xüsusiyyətlərindən xə ...

Daha çox oxu

Alimlər meqapolislərin sakinlərinə daha tez-tez gülümsəməyi məsləhət görürlər

May-28-24

Alimlər meqapolislərin sakinlərinə daha tez-tez gülümsəməyi məsləhət görürlər. Böyük bir şəhərdə həyat çox stresli və tənha ola bilər. Hər gün yüz minlərlə insan qonşular ...

Daha çox oxu

Omba və ombalarınızı necə möhkəm etmək olar?

May-28-24

Bir çox qız gözəl və möhkəm itburnu və kalçaları xəyal edir. Bəs bu məqsədə necə nail olmaq olar? Bu yazıda nəticə əldə etmək üçün dərinizi düzgün məşq etmək, yemək və on ...

Daha çox oxu

Dərsdənkənar işlər artıq çəkiyə səbəb ola bilər

May-28-24

Alimlər gec saatlara qədər işdə qalan qadınların artıq çəki almağa meylli olduğunu bildiriblər. Monaş Universitetinin Avstraliya Səhiyyə İqtisadiyyatı Mərkəzinin əməkdaşı ...

Daha çox oxu

Kim düşünərdi? Öpüşmə yolu ilə keçən 3 xəstəlik

May-28-24

Öpüş sevginin, incəliyin və məhəbbətin təzahürüdür. Ancaq məlum oldu ki, bu zərərsiz jest ciddi sağlamlıq problemlərinin mənbəyinə çevrilə bilər. Bu yazıda öpüşlə keçə bi ...

Daha çox oxu

Bədənin problemli hissələri üçün fitnes məşqləri

May-28-24

Çimərlik mövsümü az qala başlayır, ona görə də soyuq dövrdən sonra fiqurunuzu bərpa etməyə başlamağın vaxtıdır. Biz sizə bud, bud, qol və qarın nahiyənizdəki çöküntülərdə ...

Daha çox oxu

Omba və budları azaltmaq üçün ən yaxşı məşqlər

May-28-24

Gözəl və möhkəm ombalara sahib olmaq üçün pəhrizə riayət etmək və mütəmadi olaraq idman etmək kifayətdir. Mən sizin üçün budlarınızı hər cür tərifə layiq edəcək ən yaxşı ...

Daha çox oxu

Daha çox su necə içmək olar: qeyri-adi üsullar

May-28-24

Su insan orqanizmi üçün hava kimi lazımdır. İnsan bədəninin 60%-dən çoxu sudan ibarətdir və susuzluğun təsiri həyat üçün təhlükə yarada bilər. Alimlər arasında gündə tələ ...

Daha çox oxu

İş ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir

May-28-24

İş ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir: elmi sübut Ağrı bir insanın yaşaya biləcəyi ən xoşagəlməz hisslərdən biridir. Müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər və fərqli inte ...

Daha çox oxu