Υγεία και άσκηση :: Σελίδα - 174

Κορυφαία 5 άγνωστα γεγονότα για τον ανθρώπινο εγκέφαλο

May-28-24

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα από τα πιο περίπλοκα και μυστηριώδη συστήματα του σώματός μας. Παρά την πολυετή έρευνα, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά άγνωστα σχετικά με ...

Διαβάστε περισσότερα

Ο ήλιος θα θεραπεύσει τον καρκίνο και τη φυματίωση

May-28-24

Ο ήλιος θα θεραπεύσει τον καρκίνο και τη φυματίωση Ο ήλιος είναι συνώνυμο του καλοκαιριού. Αν και φέτος δεν μας περιποιείται συχνά, θα πρέπει πάντα να γνωρίζουμε τις ευερ ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες συμβουλεύουν τους κατοίκους των μεγαλουπόλεων να χαμογελούν πιο συχνά

May-28-24

Οι επιστήμονες συμβουλεύουν τους κατοίκους των μεγαλουπόλεων να χαμογελούν πιο συχνά. Η ζωή σε μια μεγάλη πόλη μπορεί να είναι πολύ αγχωτική και μοναχική. Εκατοντάδες χιλ ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να κάνετε τους γοφούς και τους γλουτούς σας σταθερούς;

May-28-24

Πολλά κορίτσια ονειρεύονται όμορφους και σφιχτούς γοφούς και γλουτούς. Πώς όμως θα επιτευχθεί αυτός ο στόχος Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς να εκπαιδεύσετε σωστ ...

Διαβάστε περισσότερα

Η εξωσχολική εργασία μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος

May-28-24

Οι επιστήμονες είπαν ότι οι γυναίκες που μένουν στη δουλειά μέχρι αργά είναι επιρρεπείς στην αύξηση του βάρους. Η Nicole Au, υπάλληλος του Αυστραλιανού Κέντρου Οικονομικώ ...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιός θα το φανταζόταν? 3 ασθένειες που μεταδίδονται με το φιλί

May-28-24

Ένα φιλί είναι μια εκδήλωση αγάπης, τρυφερότητας και στοργής. Ωστόσο, όπως αποδείχθηκε, αυτή η αβλαβής χειρονομία μπορεί να γίνει πηγή σοβαρών προβλημάτων υγείας. Σε αυτό ...

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις φυσικής κατάστασης για προβληματικά σημεία του σώματος

May-28-24

Η εποχή της παραλίας μόλις ξεκινάει, οπότε ήρθε η ώρα να αρχίσετε να αποκαθιστάτε τη σιλουέτα σας μετά την κρύα περίοδο. Σας προσφέρουμε ένα σετ ασκήσεων που θα σας βοηθή ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι καλύτερες ασκήσεις για τη μείωση των γλουτών και των μηρών

May-28-24

Για να έχετε όμορφους και σφριγηλούς γλουτούς αρκεί να ακολουθείτε δίαιτα και να ασκείστε τακτικά. Έχω επιλέξει για εσάς τις καλύτερες ασκήσεις που θα κάνουν τους μηρούς ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να πίνετε περισσότερο νερό: ασυνήθιστες μέθοδοι

May-28-24

Το νερό είναι απαραίτητο για το ανθρώπινο σώμα, όπως και ο αέρας. Περισσότερο από το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό και οι επιπτώσεις της αφυδάτωσης μπορ ...

Διαβάστε περισσότερα

Η εργασία βοηθά στην ανακούφιση του πόνου

May-28-24

Η εργασία βοηθά στην ανακούφιση του πόνου: επιστημονικά στοιχεία Ο πόνος είναι μια από τις πιο δυσάρεστες αισθήσεις που μπορεί να βιώσει ένα άτομο. Μπορεί να εμφανιστεί γ ...

Διαβάστε περισσότερα