Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 175

Master-klass: gözəl döşlər üçün məşqlər. Video

May-28-24

Master-klass: gözəl döşlər üçün məşqlər. Video. Döşlər qadın bədəninin ən gözəl hissələrindən biridir. O, təkcə qadınlığı təmin etmir, həm də gözəllik və gəncliyin simvol ...

Daha çox oxu

Südlü qəhvə zərərlidirmi?

May-28-24

Südlü qəhvə kafe və restoranlarda ən məşhur içkilərdən biridir. Bu içki fincandakı süd miqdarı və müxtəlif ədviyyatlar, likörlər və şirin şərbətlərin əlavə edilməsi ilə f ...

Daha çox oxu

Tokioda kişi büstqalterləri satılmağa başladı

May-28-24

Yaponiyanın paytaxtında dünyanın ilk kişi büstqalterinin satışına başlanılıb. Bu heyrətamiz xəbəri The Daily Mirror xəbər yayıb. Jurnalistlər yazır ki, kişilər üçün nəzər ...

Daha çox oxu

Qısa müddətdə düz mədə: üsullar

May-28-24

Gözəl və düz mədə hər qadının arzusudur. Bəs bu məqsədə necə nail olmaq olar? Bu yazıda ən çox sübut edilmiş və təsirli üsullara baxacağıq, bunun sayəsində ən qısa müddət ...

Daha çox oxu

Diz ağrısı üçün beş təsirli məşq

May-28-24

Diz ağrısı müasir insanların ən çox rast gəlinən problemlərindən biridir. Bu, tez-tez ofisdə uzun müddət oturmaq, pis pəhriz və kifayət qədər fiziki fəaliyyətin olmaması ...

Daha çox oxu

Sinüzitə ləyaqətlə müqavimət göstərin

May-28-24

Burun tıkanıklığı, baş ağrısı, üzdə partlayan ağrı və bu "ağrı maskasını" çıxarmaq üçün belə dəli bir arzu. Sinüzit keçirmiş hər kəs bilir... Sinüzitin (maksiller paranaz ...

Daha çox oxu

Səhər siqaretindən imtina edin: bu, digərlərindən daha təhlükəlidir

May-28-24

Siqaret çəkmək sağlamlığa böyük ziyan vuran ən çox yayılmış pis vərdişlərdən biridir. Siqaret çəkmək ağciyər xərçəngi, ürək-damar xəstəlikləri, xroniki obstruktiv ağciyər ...

Daha çox oxu

Boğaz ağrısını necə tez aradan qaldırmaq olar: ekspert rəyləri

May-28-24

Məşqdən sonra ağrı, bir çox insanın, xüsusən də yeni fiziki fəaliyyətə başlayarkən və ya məşq intensivliyini dəyişdirərkən qarşılaşdığı qaçılmaz bir hadisədir. Bu, laktik ...

Daha çox oxu

Evdə uzanma məşqləri

May-28-24

Hər bir qadın incə və zərif bədənə sahib olmaq istəyir. Pəhrizinizi düzgün tənzimləməklə incəliyə nail olmaq olarsa, uzanma və ya uzanma bədəninizi daha zərif etməyə kömə ...

Daha çox oxu

Hansı parçalar dəriyə zərərlidir?

May-28-24

Bitki, heyvan və mineral liflərdən yaradılan çoxlu müxtəlif parçalar var. Uzun tarixi ərzində insan dörd növ təbii parça yaratmışdır: kətan, pambıq, yun və ipək. Bununla ...

Daha çox oxu