リノレン酸

リノレン酸（L.c.）は、動物の体内では合成できないため、動物にとって必須脂肪酸と言えます。植物油に含まれる L. 酸は、動物にとってこの酸の主な供給源です。 L.のおかげで、動物は成長、発育、生殖に必要なエネルギーを受け取ることができます。

L. は、3 つの二重結合を持つ不飽和 (非分岐) 酸です。非常に複雑な化学構造を持っており、脂肪酸の中でも独特です。

L.の代謝は、糖尿病、その他の病気、および食事制限によって人体内で混乱する可能性があります。これはL.欠乏症を引き起こし、その結果として健康不良を引き起こす可能性があります。

しかし、L.to.は人間の健康にとって非常に重要な成分です。細胞膜、ホルモン、神経伝達物質、その他の重要な分子の形成において重要な役割を果たします。さらに、L.には抗炎症作用があるため、さまざまな病気の治療に役立ちます。

一般に、L.to.は人間の健康と幸福を維持する上で重要な役割を果たしています。欠乏するとさまざまな病気を引き起こす可能性があるため、食品やサプリメントから十分な量のL.を摂取することが重要です。

リノール酸 (LLA) は、人間や動物にとって必須の脂肪酸です。これは分子内に 3 つの二重結合を持つ不飽和の非分岐酸であり、代謝プロセスに関与します。これを車のオイルベースにたとえることができます。これがなければエンジンは動作しません。糖尿病やその他の病気の場合、体内のリノール酸の代謝が妨げられることがあります。

リノール酸は、新しい細胞の生成、ホルモンの形成、脂肪沈着物の合成、その他多くの生化学的プロセスにおいて重要な役割を果たします。 LLA は必要な酵素が不足しているために体内で単独で合成できないため、体内のこのクラスの物質は非常に重要です。リノール酸は、体内で合成できる 3 つの多価不飽和脂肪酸のうちの 1 つです。

リノール酸は体にとって重要であるにもかかわらず、特定の供給源からしか入手できません。たとえば、ナッツ、種子、魚、卵黄にはかなりの量が含まれています。