Linoleenihappo

Linoleenihappoa (L.c.) voidaan kutsua välttämättömäksi rasvahapoksi eläimille, koska sitä ei voida syntetisoida niiden elimistössä. Kasviöljyjen sisältämä L.-happo on tämän hapon päälähde eläimille. L.:n ansiosta eläimet voivat saada kasvuun, kehitykseen ja lisääntymiseen tarvittavaa energiaa.

L. on tyydyttymätön (haarautumaton) happo, jossa on kolme kaksoissidosta. Sillä on erittäin monimutkainen kemiallinen rakenne, mikä tekee siitä ainutlaatuisen rasvahappojen joukossa.

L.:n aineenvaihdunta voi häiriintyä ihmiskehossa diabetes mellituksen, joidenkin muiden sairauksien ja joidenkin ruokavaliorajoitusten vuoksi. Tämä voi johtaa L.-puutteeseen ja sen seurauksena huonoon terveyteen.

L. to. on kuitenkin erittäin tärkeä komponentti ihmisten terveydelle. Sillä on tärkeä rooli solukalvojen, hormonien, välittäjäaineiden ja muiden tärkeiden molekyylien muodostumisessa. Lisäksi L.:lla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä hyödyllisen erilaisten sairauksien hoidossa.

Yleensä L. to.:lla on tärkeä rooli ihmisten terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Sen puute voi johtaa erilaisiin sairauksiin, joten on tärkeää saada riittävästi L.:tä ruoasta tai ravintolisistä.

Linolihappo (LLA) on ihmisille ja eläimille välttämätön rasvahappo. Se on tyydyttymätön, haarautumaton happo, jonka molekyylissä on kolme kaksoissidosta ja joka on mukana aineenvaihduntaprosessissa. Voit verrata sitä auton öljypohjaan - ilman sitä moottori ei toimi. Linolihapon aineenvaihdunta kehossa voi häiriintyä diabeteksen ja muiden sairauksien yhteydessä.

Linolihapolla on tärkeä rooli uusien solujen muodostumisessa, hormonien muodostumisessa ja rasvakerrostumien synteesissä ja monissa muissa biokemiallisissa prosesseissa. Tämä aineluokka elimistössä on erittäin tärkeä, koska elimistö ei pysty syntetisoimaan LLA:ta yksin tarvittavien entsyymien puutteen vuoksi. Linolihappo on yksi kolmesta monityydyttymättömästä rasvahaposta, joita keho voi syntetisoida.

Huolimatta sen merkityksestä keholle, linolihappoa voidaan saada vain tietyistä lähteistä. Esimerkiksi pähkinät, siemenet, kala ja munankeltuaiset sisältävät merkittäviä määriä