亚麻酸

亚麻酸（L.c.）可以称为动物必需脂肪酸，因为它不能在动物体内合成。植物油中含有的L.酸是动物用这种酸的主要来源。感谢 L.，动物可以获得生长、发育和繁殖所需的能量。

L. 是一种具有三个双键的不饱和（无支链）酸。它具有非常复杂的化学结构，这使其在脂肪酸中独一无二。

L. 的新陈代谢可能会因糖尿病、其他一些疾病以及某些饮食限制而受到干扰。这可能导致 L. 缺乏，从而导致健康状况不佳。

然而，L.to.对于人类健康来说是非常重要的组成部分。它在细胞膜、激素、神经递质和其他重要分子的形成中发挥着重要作用。此外，L. 具有抗炎特性，这使其可用于治疗各种疾病。

总的来说，L. to. 在维持人类健康和福祉方面发挥着重要作用。它的缺乏会导致各种疾病，因此从食物或补充剂中获取足够的 L. 很重要。

亚油酸（LLA）是人类和动物的必需脂肪酸。它是一种不饱和、无支链的酸，分子中具有三个双键，参与代谢过程。您可以将其与汽车中的油基进行比较 - 没有它，发动机将无法工作。如果患有糖尿病和其他疾病，体内亚油酸的代谢可能会受到干扰。

亚油酸在新细胞的产生、激素的形成、脂肪沉积的合成以及许多其他生化过程中发挥着重要作用。这类物质在体内极其重要，因为由于缺乏必要的酶，人体无法自行合成LLA。亚油酸是人体可以合成的三种多不饱和脂肪酸之一。

尽管亚油酸对身体很重要，但它只能从某些来源获得。例如，坚果、种子、鱼和蛋黄含有大量