Utslett i ansiktet fra søtsaker

Jenter, si meg, er jeg den eneste som la merke til dette!?
Jeg har alltid hatt problemer med ansiktet mitt, ikke veldig sterkt, men nok! Det er alltid utslett i ansiktet mitt! Jeg pleide å tro at det var et tenåringsproblem, men så syntes tiden å gå, men problemene ble ikke mindre! Så begynte jeg å gå til en kosmetolog, jeg besøkte regelmessig, de gjorde alle mulige prosedyrer og mekaniske rengjøringer, både laser og soniske, og dampet og smurt med alt de kunne, de lovet et utmerket resultat, jeg brukte mye penger der (( Jeg gikk hele i fjor sommer, prosedyren var en gang i uken, deretter annenhver. Det virket som det hjalp litt i begynnelsen, men ikke i det hele tatt litt og så igjen. Jeg fulgte alle anbefalingene, kjøpte dyre produkter, gjorde det ikke male ansiktet mitt etter rensing, kanskje bare litt noen ganger, og selv da bruker jeg alltid bare dyre kosmetikk av høy kvalitet! Allerede da de begynte å legge merke til at ingen av prosedyrene deres hjalp, fortalte kosmetologen meg at det kunne være sånn. en allergi mot sjokolade, som dette er reaksjonen på det. Og hun ba meg slutte å spise det under prosedyrene! Vel, jeg trodde at alt var tull. Og nå har tiden gått, jeg begynte liksom å merke at hvordan som vi spiser søtsaker om kvelden, søtsaker, kaker, paier. Og jeg spiser bare sjokolade) Så om morgenen får hele ansiktet mitt enda mer utslett ((Og så snart jeg ikke spiser søtsaker i det hele tatt, begynner det å gå bort , det går ikke helt bort, men det avtar mye.
Og nå vet jeg bare ikke hva jeg skal gjøre, jeg har generelt abstinenssymptomer uten søtsaker, jeg kan ikke, men så snart jeg spiser litt, er hele ansiktet mitt umiddelbart dekket av støv. (((

Woman.ru-eksperter

Finn ut hva en ekspert mener om emnet ditt

Psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog, familiepsykolog Skype. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog, klinisk psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykoterapeut. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog, familiebarnepsykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog, gestaltterapeut. Spesialist fra nettstedet b17.ru

Psykolog. Spesialist fra nettstedet b17.ru

ja.. vel, det er så lett å bli avhengig av søtsaker.. faen, men hva skal man gjøre med avhengighet ((jeg tåler ikke søtsaker, jeg spiser ikke i det hele tatt, men jeg klarer meg ikke uten salt i det hele tatt ((Jeg opplever også abstinenssymptomer - den andre dagen jeg allerede holder på at taket rives (((

De fleste kan ikke gi opp søt mat. For dem er sukker som et stoff som de ønsker å konsumere mer og mer. En kjærlighet til søtsaker kan føre til forstyrrelse av funksjonen til enkelte indre organer.

Sukker er en vanlig årsak til akne. Sukkerakne er en tilstand som må behandles som alle andre. Men først må du finne ut hvorfor akne oppstår på grunn av søtsaker.

Hva forårsaker

Akne kan oppstå av ulike årsaker. Ofte er synderen dårlig ernæring - fet, krydret, melete, røkt mat. Men mest akne vises på grunn av søtsaker.

Produkter som inneholder koffein

Hva koffein inneholder:

1. pulver- og bønnekaffe;
2. svart og grønn te, kompis;
3. Energidrikker, Pepsi og Coca-Cola inneholder enorme mengder sukker i tillegg til koffein;
4. kakao og sjokolade;
5. smertestillende.

Koffein bidrar til akne på følgende måter: Det øker produksjonen av kortisol, som fører til stress. Kviser vises ofte på grunn av nervøse lidelser. Produkter med koffein er spesielt skadelige på tom mage.

Nøtter

De er bare nyttige i små mengder. Hyppig inntak av nøtter kan forårsake akne. Dette er et veldig fettprodukt.

Akne er forårsaket av:

Noen mennesker har en nøtteallergi, som kan forårsake akne.

Konfekt

Slike produkter har større innflytelse på utviklingen av akne enn andre. De inneholder hele spekteret av skadelige ingredienser: hvitt mel, smør, nøtter, sjokolade.

Disse ingrediensene finnes i forskjellige produkter, men hovedkomponenten i hver av dem er sukker. Ikke et eneste konfektprodukt kan klare seg uten det.

Nesten alle inneholder overflødige mengder sukker, som forårsaker skade på kroppen, inkludert akne.

Meieri

Melk og alle dens derivater kan påvirke hudens tilstand negativt. Overdreven inntak av meieriprodukter fører til blokkering av talgkjertlene og forstyrrelser i deres funksjon.

Akne vises også hos de menneskene som er allergiske mot denne maten. Reaksjonen er identifisert som akne.

Butikkkjøpte meieriprodukter er svært skadelige. De inneholder mye mer fett og hormoner. For å øke melkeproduksjonen får kyrne mer enn nødvendig med mat og medisiner. Disse stoffene havner også i melk.

Nesten alle meieriprodukter som presenteres i butikken inneholder for store mengder hormoner og fett. Ønsker du melk eller rømme bør du finne en person fra bygda som selger det på bestilling.

Video: Utslett fra søtsaker

Årsaker til utseende

Før du starter behandlingen, må du forstå hvorfor akne kan dannes fra søtsaker hos mennesker i forskjellige aldre og kjønn.

Forekomsten av akne på grunn av søtsaker er alltid forbundet med hormonelle ubalanser. Dette forenkles av tilstedeværelsen av enkel sukkerglukose i søtsaker.

Om salver mot akne i ansiktet. Flere detaljer her.

Hormonelle endringer

Overdreven forbruk av søtsaker fører til produksjon av to hormoner som påvirker utseendet av akne:

1. Mannlige hormoner androgener kan produseres i både kvinnelige og mannlige kropper. De øker talgproduksjonen. Dette fører til blokkering av talgkanalene og dannelse av akne.
2. Insulin produseres for å redusere høye nivåer av sukker i blodet. Høye nivåer av insulin fører også til utslett og fremmer frigjøring av kjønnshormoner i blodet.

Sukkerholdige miljøer er et flott sted for bakteriene som får akne til å vokse. Et overskudd av enkle sukkerarter fører til nedsatt karbohydratmetabolisme. Dette manifesterer seg i utseendet til mange små pustler på underekstremitetene.

Påvirkning av den glykemiske indeksen

Matvarer med høy glykemisk indeks er en av årsakene til akne. Den glykemiske indeksen viser hvor raskt et bestemt produkt absorberes av kroppen og omdannes til glukose.

Hvilken mat har høy glykemisk indeks:

1. potet;
2. Hvetemel;
3. øl;
4. datoer;
5. ananas;
6. glukose;
7. sjokolade;
8. søte kullsyreholdige drikker; pakket juice;
9. stivelse.

Hvor akne vises på grunn av søtsaker

Utslett forårsaket av inntak av store mengder sukker kan vises på alle deler av kroppen.

På ansiktet

De er røde og betente og inneholder noen ganger puss. Finnes hovedsakelig på haken, kinnene og pannen. Noen ganger er det en spredning av små kviser.

Hos voksne er det hovedsakelig ansiktet som lider av akne av søtsaker. Du kan ikke knuse betent akne; først må du trekke det purulente innholdet til overflaten.

På kroppen

Dette er små betente utslett som har felles kanaler og derfor forbinder med hverandre. I de fleste tilfeller vises de på baksiden, men de kan forekomme på andre deler av kroppen.

Flere små pustulære utslett dannes på bena på grunn av nedsatt karbohydratmetabolisme.

Hos barn er søtsaker oftere lokalisert på kroppen enn i ansiktet. Lemmer, rygg, mage og bryst lider.

Behandling

Ikke et eneste kosmetisk produkt eller prosedyre fra en kosmetolog vil hjelpe hvis du fortsetter å spise søt mat i store mengder.

Kosthold

Hvordan spise for å bli kvitt akne på grunn av søtsaker:

1. Inkluder mat med mye fiber i ditt daglige kosthold: sprø grønnsaker og frukt, kli, sopp, grønne erter, grovt brød, havregryn (ikke havregryn).
2. Det er nyttig å dampe kjøtt og fisk, begrense bruken av olje og krydder, spesielt varme. Sjøfisk er sunt fordi den inneholder omega-3 fettsyrer.
3. Legg til matvarer med sink til ditt daglige kosthold: sjømat, lever, stuet biff, grønne bønner. Sink vil bidra til å lindre betennelse og normalisere funksjonen til talgkjertlene.
4. Velg matvarer med lav glykemisk indeks.
5. Arranger en fastedag 1-2 ganger i måneden for å rense kroppen for giftstoffer.
6. Unngå hyppig inntak av te og kaffe og ikke tilsett sukker til dem. Drikk ferskpresset grønnsaks- og fruktjuice. Du må drikke minst 2 liter vann per dag.

Nyttige tips

Kviser forårsaket av søtsaker er vanligvis røde og betente; du bør ikke prøve å presse dem ut. Ikke bruk kremer som inneholder alkohol. Alkohol dehydrerer huden, noe som får den til å skille ut enda mer olje. Sukker og alkohol fungerer sammen er ikke en god idé.

For hudpleie må du bruke milde produkter:

1. sulfatfritt renseskum;
2. lett fuktighetskrem;
3. syre peeling i stedet for slipende skrubber;
4. beroligende, fuktighetsgivende toner.

For å få resultater så raskt som mulig bør du bruke serum. Påfør fuktighetsgivende konsentrat under kremen om morgenen. Om kvelden et spesielt serum for aknebehandling. I disse produktene er konsentrasjonen av aktive stoffer mye høyere enn i kremer.

Å gå til badehuset vil bidra til å åpne porene og rense dem bedre for akkumulert fett, smuss og bakterier.

For å eliminere slik akne, bør du bruke anti-inflammatoriske og beroligende midler. Ved overflødig sukker blir huden irritert og det kan oppstå avskalling.

Noen ganger kan disse kvisene klø. Du kan ikke rive av huden, men hvis dette skjer, behandles det skadede området med hydrogenperoksid.

Produkter for punktpåføring:

1. Vishnevsky salve - vil bidra til å trekke puss til overflaten;
2. Levomekol salve – et antibiotikum, vil ødelegge alle bakterier som raskt har spredt seg på grunn av det søte miljøet;
3. sinksalve - tørker ut akne, reduserer betennelse;
4. aspirintablett – letter og reduserer kviser;
5. aktivert kull tablett – absorberer skadelige stoffer og hjelper til med å trekke bakterier ut;
6. stykke aloe – fukter huden, trekker kvisen til overflaten.

Forebygging

Det er nødvendig å redusere forbruket av søtsaker til et minimum. Bytt ut vanlig sukker med honning, og du kan legge fruktbiter i te.

For å unngå å spise usunne kaker og kjeks, kan du spise sunne søtsaker:

Marshmallows og marmelade laget av agar-agar er sunnere enn vanlige. Alle disse søtsakene bør kun konsumeres etter at aknebehandling er fullført. Det er tilrådelig å spise dem i første halvdel av dagen.

Du bør gjennomgå periodiske medisinske undersøkelser for å oppdage muligheten for akne på et tidlig stadium. Du må slutte å røyke og drikke alkohol.

Å gå i frisk luft har en positiv effekt på hudens tilstand. Huden forbedres og jevner seg ut, huden fylles med oksygen.

For å forhindre at akne vises på kroppen, bør du bruke klær laget av naturlige stoffer.

Foto: Før og etter

Hvordan lage en anti-akne maske hjemme? Finn ut mer.

Hvordan hjelper borsyre mot akne? Svaret er her.

Det er mange forskjellige årsaker til utseendet av akne i ansiktet.

En av dem kan kalles usunt kosthold eller inntak av matvarer som forårsaker blokkering av talgkjertlene.

Hudleger har lenge lagt merke til en sammenheng mellom overdreven inntak av enkle karbohydrater og intensiteten av kviser.

1. All informasjon på nettstedet er kun til informasjonsformål og er IKKE en veiledning til handling!
2. Kan gi deg en NØYAKTIG DIAGNOSE bare LEGE!
3. Vi ber deg vennligst IKKE selvmedisinere, men avtale time med en spesialist!
4. Helse til deg og dine kjære!

Og nå kan vi si ganske nøyaktig at akne fra søtsaker ikke er en myte.

Hvilke mekanismer støtter dette forholdet og hvordan behandle slike utslett?

Akne-fremkallende matvarer

Oftest er utslett i ansiktet provosert av visse matvaregrupper.

Blant dem:

1. kaffe og koffeinholdige produkter. Fremmer produksjonen av kortison, et stresshormon, i kroppen. Og det forårsaker forstyrrelser i mange andre systemer, inkludert hudens funksjon;
2. søtsaker og mel.Produkter fra disse gruppene er en kilde til enkle karbohydrater. I kroppen brytes de nesten øyeblikkelig ned til glukose. Det på sin side provoserer frigjøring av insulin, som skal distribuere det enten til kroppens behov eller reserve. Denne prosessen har også andre bivirkninger som er ugunstige for huden. Vi skal se på dem nedenfor;
3. nøtter. Skaden deres ligger først og fremst i det høye kaloriinnholdet. Dette er et stort slag mot leveren, som under slike forhold ikke takler funksjonene sine ordentlig. Følgelig vil stoffer som er giftige og unødvendige for kroppen bli eliminert på andre måter. Huden vil definitivt ta på seg noe av arbeidet. Dette vil resultere i utslett. I tillegg kan nøtter forårsake allergisk akne;
4. meieriprodukter. Vi snakker om de som har et høyt fettinnhold. Fet rømme, fløte og cottage cheese provoserer produksjonen av steroider, som forårsaker aktiviteten til talgkjertlene.

Foto: produkter som forårsaker hudutslett

Fet, krydret, syltet mat stimulerer sekresjonen av talg.

Noen frukter kan også forårsake kviser, for eksempel er bananer veldig søte og høye i kalorier. Men i noen av disse situasjonene er moderasjon nøkkelen.

Hvis akne ikke er alvorlig, kan du spise mat fra alle grupper, men sjelden og i små mengder.

Da vil de ikke påvirke hudens tilstand negativt.

Hvorfor forårsaker søtsaker akne?

For bedre å forstå om det kan være utslett fra søtsaker, er det verdt å forstå selve mekanismen for aknedannelse etter at enkle karbohydrater kommer inn i kroppen.

Foto: diatese hos et barn

Det handler om glukose, som finnes i alle søtsaker. Det er dette som forårsaker prosesser i kroppen som ender i blokkering av talgkjertlene.

1. Hos et barn kan akne på grunn av søtsaker vises i form av en allergisk reaksjon. Slike utslett oppstår på grunn av ufullkommenheter i fordøyelsessystemet, som ikke kan takle sukrose ordentlig.
2. Hos voksne oppstår akne på grunn av produksjonen av insulin og testosteron (vi snakker om deres overskudd på grunn av økt glukoseinntak). La oss se på disse årsakene mer detaljert.

Endringer i hormonelle nivåer

Kroppene til både menn og kvinner produserer androgener - mannlige kjønnshormoner.

Hos kvinner er konsentrasjonen deres normalt mye lavere enn hos menn, men likevel er hormonet tilstede og utfører sine fordelaktige funksjoner.

Hva skjer når en person begynner å misbruke søtsaker?

1. Glukose stimulerer produksjonen av testosteron, fordi det er dette hormonet som normaliserer konsentrasjonen i blodet. Det vil si at jo mer glukose, jo mer hormon trengs for å skape den nødvendige balansen.
2. Men overflødig androgener påvirker også funksjonen til talgkjertlene. De øker volumet av sekresjon de produserer, men det blir selv tykkere, og derfor tettes kanalene i talgkjertlene raskere.

Det samme skjer i ungdomsårene, bare årsaken til økte testosteronnivåer i denne perioden er annerledes enn hos voksne.

Foto: akne hos en tenåring

Påvirkningen av den glykemiske indeksen til matvarer

Den glykemiske indeksen til matvarer er deres evne til å øke blodsukkeret etter inntak.

Det vil si at jo høyere det glykemiske nivået i en matvare er, desto høyere er blodsukkernivået kort tid etter inntak av den.

Påvirker dette utseendet til akne?

1. Som med testosteron er det en indirekte avhengighet. Mediatoren i dette tilfellet er insulin, et hormon som produseres av bukspyttkjertelen. Det er en deltaker i nesten alle metabolske prosesser i kroppen.
2. Dens rolle i forhold til glukose er å bearbeide det til energi for kroppen, og hvis det er overflødig sukker, så sett det til side i reserve (i fettdepotet). Derfor, forresten, hos elskere av søtsaker kan du nesten alltid legge merke til folder i midjeområdet (eller i stedet for det). Dette er nettopp reserven som kroppen vil hente energi fra hvis det ikke er noe annet sted å hente den fra.
3. Og igjen er det en direkte sammenheng: jo mer glukose kommer inn i blodet, jo mer insulin begynner å bli produsert. Og en av bivirkningene er også stimulering av talgkjertlene. Huden kan ikke takle den økte mengden talg, porene blir tette, og akne vises.

Video: "Lege om effekten av søtsaker på akne"

Hvor er utslettet?

1. Oftest vises akne fra søtsaker i ansiktet (dette kan sees på bildet).
2. Hos barn kan de også lokaliseres på rumpa, overkropp og i hudfolder.

Hvordan ser disse utslettene ut?

1. De kan se ut som betente støt på kinnene, pannen, haken, noen ganger med purulent innhold.
2. Men i ansiktet kan dette også være små kviser, bare i stort antall.
3. På kroppen ser utslettene noen ganger ut som små røde flekker (ca. 2 mm i diameter), som smelter sammen og grupperer seg.

Hvordan bli kvitt

Behandling av akne forårsaket av søtsaker bør starte med kosthold.

Hvor trist det enn kan høres ut, så lenge du inntar enkle karbohydrater i samme mengder, vil ikke hudens tilstand bli bedre.

Hvis du ikke kan gi opp søtsaker og mel helt, reduser mengden til et minimum.

Hvordan bli kvitt røde flekker etter akne? Finn ut her.

Hvis dette alternativet viser seg å være umulig for deg, er det verdt å forstå årsakene som gir deg en sterk søtsug.

Noen ganger blir stress, angst og nervøs spenning "spist opp" på denne måten.

Nøytralisering av slike situasjoner vil redusere behovet for gledeshormoner - endorfiner, og du vil ha mindre sannsynlighet for å "spise opp" problemer med skadelige "snacks".

Foto: matvarer som best unngås

Og noen flere tips:

1. sukkerholdige drikker er ikke mindre skadelige enn kaker og søtsaker, så bli nådeløst kvitt brus og butikk-juicer i kostholdet ditt;
2. stekt, fet, krydret og salt mat fører også til akne på huden; under behandling, tilbered sunnere retter (bakt, kokt, dampet);
3. dårlige vaner (røyking og alkohol, først av alt) forsinker helingsprosessen; hvis du vil bli eier av frisk, ren hud, ikke la dem forstyrre deg;
4. diversifiser menyen, alternerende ulike produkter vil redusere suget etter "velsmakende mat".

Er det mulig å fremskynde restitusjonen?

Men symptomene må også håndteres, og dette blir ikke helt enkelt. For at spor av akne skal forsvinne fra huden, må du gi den riktig pleie.

Foto: vasking med medisinske urter vil bidra til å fremskynde utvinningen

Følg disse anbefalingene:

1. vask ansiktet ditt ikke mer enn to ganger; du kan bruke såpe eller spesielle rensemidler med antibakterielle ingredienser;
2. Du kan bruke tjære-, bor- eller svovelsåpe til vask, de tørker ut utslett og har en anti-inflammatorisk effekt;
3. Du kan fullføre vask ved å skylle huden med et avkok av medisinske urter (kamille, johannesurt, salvie, streng);
4. etter vask, tone huden, en tonic laget av sitronsaft eller calendula tinktur vil gjøre (begge ingrediensene bør fortynnes til det halve med vann);
5. kviser kan flekksmøres med en løsning av salisylsyre, det vil bidra til å lindre den inflammatoriske prosessen raskere;
6. En løsning av hydrogenperoksid har antimikrobielle og tørkende egenskaper; før du tørker huden, fortynn den med kokt vann i forholdet 1:3;
7. Hvis utslettet har dannet seg på pannen, vask håret oftere, det blir raskt skittent og infiserer huden på dette området av ansiktet.

I tillegg til dietten, bør du følge noen andre regler for ikke å provosere talgkjertlene til å jobbe hardere:

1. ikke vask ansiktet mer enn 2 ganger om dagen og ikke misbruk alkoholholdige produkter for å tørke huden; hvis huden tørker ut, vil talgkjertlene øke arbeidet deres;
2. ikke dekk kviser med foundation eller masker dem med pulver, dette kan føre til forverring av utslettet;
3. prøv å ikke bruke dekorative kosmetikk på området med utslett;
4. Ikke klem kviser eller bruk skrubber og peeling på betente områder.

Hvis du ikke kan takle utslett på egen hånd, ikke la situasjonen bli verre.

Foto: hvis akne ikke forsvinner mens du følger en diett, må du konsultere en lege og gjennomgå en undersøkelse

Jo lenger du kommer, jo vanskeligere kan det være å kurere akne.

Kontakt en hudlege og bruk hans anbefalinger; kanskje i ditt tilfelle har problemet gått utover påvirkningen av søtsaker på hudens tilstand.

Forebyggende tiltak

Å forhindre akne fra mel og søtsaker vil være å redusere mengden av disse matvarene i kosten.

1. Hvis kroppen er vant til at slik mat kommer i store mengder, vil det først være vanskelig.
2. Brå og ikke gi opp det vanlige. Dette er ekstra stress for kroppen, som du likevel vil prøve å gjøre opp for med søtsaker. Fremgang mot å gi opp sukker gradvis. Hvis du tidligere har lagt 2 ss sukker i teen din, begynn å søte koppen med 1,5 - 1 skje. Tro meg, over tid vil selv usøtet te virke som en utmerket drink (som det er).
3. Det er mye sunnere å bruke en skje honning i stedet for sukker. Det er ikke nødvendig å overdrive det, men honning er i det minste gunstig for kroppen (hvis du ikke er allergisk mot det).
4. En annen vei ut av denne situasjonen er sukkererstatninger. For eksempel stevia. Denne sukkererstatningen er laget av planten med samme navn og har mange gunstige og til og med medisinske egenskaper for kroppen. Når det tilsettes, for eksempel, til te, vil det være veldig søtt, siden det er mange ganger søtere enn vanlig sukker, men den glykemiske indeksen og kaloriinnholdet i dette tilsetningsstoffet er null, det vil si at det ikke er skade på kroppen.

Hvordan erstatte godteri og sjokolade

Selvfølgelig, med en kopp te vil du ha noe søtt. Men det trenger ikke være godteri.

Foto: Du kan spise tørket frukt i stedet for søtsaker

Tørket frukt er praktisk talt ikke forskjellig i smak fra dem, og dessuten har de helsemessige fordeler.

Tørkede aprikoser, svisker, rosiner, kandiserte frukter er de vanligste tørkede fruktene på bordet vårt. Du bør spise dem litt etter litt, tygge dem grundig, men gleden du vil få er ganske sammenlignbar med godteri.

Foto: når du velger sjokolade, er det bedre å gi preferanse til bitter

Sjokolade er vanskeligere å erstatte.

Du kan gå den enkleste veien - endre variasjonen.

I stedet for melk, ta bitter, med høyt kakaoinnhold (hvis det ikke er kontraindikasjoner).

Et par stykker av slike fliser vil være nok til en kopp te. Det er bedre å velge varianter uten tredjeparts fyllstoffer (for eksempel nøtter).

Foto: søtsaker kan erstattes med frukt

Frisk frukt er også godt.

I stedet for te med godteri kan du tygge et eple, en pære, spise en plomme eller noen bær. Og søtt og velsmakende, og viktigst av alt, sunt.

Hovedmyten om akne fra søtsaker er: "Jeg slutter å spise mel og søtsaker, og utbruddene mine vil forsvinne."

Faktisk er dette sant i det eneste tilfellet - hvis utslettet i ansiktet virkelig dukket opp bare på grunn av forbruket av raske karbohydrater.

Det viser seg ofte at årsaken ligger andre steder - hormonelle forstyrrelser, sykdommer i fordøyelsessystemet, kosmetikk av dårlig kvalitet, feil pleie, etc. Søtsaker forverrer bare akne.

I dette tilfellet vil det å gi dem ikke føre til en fullstendig kur; en av de provoserende faktorene vil ganske enkelt forsvinne.

Men behandling må være tilstede, og det er grunnårsaken til utslettet som bør behandles.

Hvordan dekke kviser med concealer? Finn ut her.

Hjelper jod mot akne? Les videre.

Og hvis søtsaker faktisk er årsaken til hudutslett, hvorfor ikke snu denne situasjonen ved å gå over til et sunnere kosthold?

Video: "Diett for akne"