Здоровье и фитнес :: Страница - 177

Как избавиться от бессонницы

May-28-24

Бессонница – это довольно распространенная проблема, которая может негативно сказаться на качестве жизни человека. Недостаток сна ухудшает работоспособность, настроение и ...

Читать далее

Как перестать просыпать по утрам: советы для отчаявшихся сов

May-28-24

Ну почему люди делятся на сов и жаворонков, а рабочий график нет? Если для вас утренние подъемы сродни пыткам, а начальник уже грозит штрафами за опоздание – читайте наш ...

Читать далее

Японская приправа облегчит ПМС у женщин

May-28-24

Предменструальный синдром (ПМС) - это набор физических и эмоциональных симптомов, которые часто возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. Симптомы могут ...

Читать далее

Анималотерапия. Ваша киска вас вылечит!

May-28-24

Животных Бог создавал для людей... Сразу уточним: статья совсем не о благотворном воздействии измены женщины или мужчины на состояние здоровья их благоверных - этот вариа ...

Читать далее

Топ 10 вещей, которые ежедневно укорачивают жизнь

May-28-24

Неправильное питание Нездоровая пища с большим количеством жиров, сахара и консервантов вредит здоровью и может привести к ожирению и болезням сердца. Курение, алкогол ...

Читать далее

Гимнастика по-китайски

May-28-24

Гимнастика по-китайски: верните гибкость своему телу Вы наверняка замечали, что со временем наше тело теряет свою гибкость и легкость движений. Некоторые движения, которы ...

Читать далее

Зачем нужен анализ на токсоплазмоз?

May-28-24

Токсоплазмоз – паразитарная болезнь, разносчиками которой, чаще всего, становятся кошки. Иммунная система здорового человека элементарно справляется с заболеванием, проте ...

Читать далее

Фитнес по типу фигуры: как заниматься фигуре "Песочные часы"

May-28-24

Фитнес по типу фигуры: как заниматься фигуре "Песочные часы" Фигура "Песочные часы" является идеалом для многих девушек, ведь она абсолютно пропорциональна. Однако, чтобы ...

Читать далее

Топ 3 «женских» медицинских открытий

May-28-24

Современная медицина продолжает удивлять нас своими открытиями. Некоторые из них касаются исключительно женщин, и мы решили выделить топ-3 «женских» медицинских открытий. ...

Читать далее

Если работа сидячая. Позаботьтесь о своем здоровье

May-28-24

Если работа сидячая. Позаботьтесь о своем здоровье. Люди, выполняющие малоподвижную, так называемую "сидячую" работу, не связанную с физическими нагрузками - в офисах, ко ...

Читать далее