Здраве и фитнес :: Страница - 177

Как да се отървем от безсънието

May-28-24

Безсънието е доста често срещан проблем, който може да повлияе негативно на качеството на живот на човек. Липсата на сън влошава работата, настроението и цялостното здрав ...

Прочетете още

Как да спрем да се събуждаме сутрин: съвети за отчаяни нощни сови

May-28-24

Защо хората са разделени на нощни сови и чучулиги, но няма работен график? Ако ставането сутрин е като мъчение за вас и шефът ви вече заплашва глоби за закъснение, прочет ...

Прочетете още

Японската подправка ще облекчи ПМС при жените

May-28-24

Предменструалният синдром (ПМС) е набор от физически и емоционални симптоми, които често се появяват при жените в дните преди началото на менструацията. Симптомите могат ...

Прочетете още

Терапия с помощта на животни. Твоята путка ще те излекува!

May-28-24

Бог създаде животните за хората... Нека веднага да изясним: статията изобщо не е за благотворното въздействие на изневярата на жената или мъжа върху здравето на техния ве ...

Прочетете още

Топ 10 неща, които съкращават живота ви всеки ден

May-28-24

Лошо хранене Нездравословните храни с много мазнини, захар и консерванти са вредни за вашето здраве и могат да доведат до затлъстяване и сърдечни заболявания. Тютюнопу ...

Прочетете още

Гимнастика по-китайски

May-28-24

Китайска гимнастика: възвърнете гъвкавостта на тялото си Сигурно сте забелязали, че с течение на времето тялото ни губи своята гъвкавост и лекота на движение. Някои движе ...

Прочетете още

Защо се нуждаете от тест за токсоплазмоза?

May-28-24

Токсоплазмозата е паразитно заболяване, пренасяно най-често от котки. Имунната система на здрав човек лесно се справя с болестта, която е практически безсимптомна. В също ...

Прочетете още

Фитнес по тип тяло: как да тренирате за фигура пясъчен часовник

May-28-24

Фитнес по тип тяло: как да тренирате за фигура пясъчен часовник Фигурата пясъчен часовник е идеална за много момичета, защото е абсолютно пропорционална. Въпреки това, за ...

Прочетете още

Топ 3 на „женските“ медицински открития

May-28-24

Съвременната медицина продължава да ни удивлява с откритията си. Някои от тях се отнасят изключително до жените и ние решихме да подчертаем топ 3 „женски“ медицински откр ...

Прочетете още

Ако работата е заседнала. Грижи се за здравето си

May-28-24

Ако работата е заседнала. Грижи се за здравето си. Хората, които извършват заседнала, така наречената „заседнала“ работа, която не е свързана с физическа активност - в оф ...

Прочетете още