Egészség és fittség :: Oldal - 177

Hogyan lehet megszabadulni az álmatlanságtól

May-28-24

Az álmatlanság meglehetősen gyakori probléma, amely negatívan befolyásolhatja az ember életminőségét. Az alváshiány rontja a teljesítményt, a hangulatot és az általános e ...

Olvass tovább

Hogyan hagyjuk abba a reggeli ébredést: tippek a kétségbeesett éjszakai baglyok számára

May-28-24

Miért osztják az embereket éjszakai baglyokra és pacsirtákra, de nincs munkarend? Ha a reggeli felkelés számodra kínzáshoz hasonlít, és a főnököd máris pénzbírsággal feny ...

Olvass tovább

A japán fűszerezés enyhíti a PMS-t a nőknél

May-28-24

A premenstruációs szindróma (PMS) olyan fizikai és érzelmi tünetek összessége, amelyek gyakran jelentkeznek a nőknél a menstruáció kezdete előtti napokban. A tünetek a fá ...

Olvass tovább

Állat-asszisztált terápia. A cicád meggyógyít!

May-28-24

Isten az állatokat az embereknek teremtette... Azonnal tisztázzuk: a cikk egyáltalán nem szól egy nő vagy egy férfi hűtlenségének jótékony hatásairól híveik egészségére - ...

Olvass tovább

A 10 legjobb dolog, ami minden nap lerövidíti az életét

May-28-24

Szegényes táplálkozás A sok zsírt, cukrot és tartósítószert tartalmazó szemétélelmiszerek károsak az egészségre, és elhízáshoz és szívbetegségekhez vezethetnek. Dohány ...

Olvass tovább

Torna inkább kínai

May-28-24

Kínai torna: állítsa vissza teste rugalmasságát Bizonyára Ön is észrevette, hogy az idő múlásával testünk elveszíti rugalmasságát és könnyű mozgását. Néhány mozdulat, ame ...

Olvass tovább

Miért van szükség a toxoplazmózis vizsgálatára?

May-28-24

A toxoplazmózis egy parazita betegség, amelyet leggyakrabban macskák hordoznak. Az egészséges ember immunrendszere könnyen megbirkózik a gyakorlatilag tünetmentes betegsé ...

Olvass tovább

Fittség testalkat szerint: hogyan edz egy homokóra figurát

May-28-24

Fittség testalkat szerint: hogyan edz egy homokóra figurát A homokóra figura sok lány számára ideális, mert abszolút arányos. A szépség és az arányok megőrzése érdekében ...

Olvass tovább

A 3 legjobb „női” orvosi felfedezés

May-28-24

A modern orvostudomány továbbra is lenyűgöz bennünket felfedezéseivel. Némelyikük kizárólag a nőkre vonatkozik, és úgy döntöttünk, hogy kiemeljük a 3 legjobb „női” orvosi ...

Olvass tovább

Ha a munka ülő. Gondoskodj az egészségedről

May-28-24

Ha a munka ülő. Gondoskodj az egészségedről. Az ülő, ún. „ülő” munkát nem fizikai aktivitással járó - irodákban, irodákban, intézményekben - végzők okozzák a legnagyobb e ...

Olvass tovább