Egészség és fittség :: Oldal - 178

A legjobb 7 gyakorlat a gyönyörű kezekért

May-28-24

A kéz testünk egyik leglátványosabb része, és sok nő arra törekszik, hogy szép és tónusú karja legyen. Genetikától és életmódtól függően azonban sok nőnek lehetnek problé ...

Olvass tovább

Hogyan segít a gyakorlat az élet más területein

May-28-24

A sport egészségesebbé, karcsúbbá és vonzóbbá tesz bennünket – ez tény. De életünkre gyakorolt ​​jótékony hatása ezzel még nem ér véget. Hogyan javítja a rendszeres testm ...

Olvass tovább

A cseresznye segít normalizálni az alvást

May-28-24

Az álmatlanság egy gyakori betegség, amely sok embert meggátolja a megfelelő alvásban és pihenésben. Stressz, depresszió, erős érzelmek, rossz életmód és táplálkozás – mi ...

Olvass tovább

Az 5 legjobb étel, ami elveszi az energiát

May-28-24

Télen, amikor kevesebbet szeretne mozogni és tovább melegen szeretne maradni, nagyon fontos tudnia, milyen ételeket egyen, hogy éber legyen. A Colorado Egyetem táplálkozá ...

Olvass tovább

Ősi receptek megfázásra

May-28-24

A tavasz kezdete veszélyes időszak. Tényleg nagyon könnyű megfázni a meleg szélben. Hogy ez ne forduljon elő, bebiztosíthatja magát. Az I WANT főzetek és forrázatok recep ...

Olvass tovább

Intim fiatalítás: az eljárás lényege és ára

May-28-24

A szexuális élet az emberi élet egyik legfontosabb területe. Az életkor előrehaladtával azonban sokan tapasztalnak problémákat ezen a területen az intim területen bekövet ...

Olvass tovább

VSD: mi ez és hogyan kell kezelni

May-28-24

A vegetovaszkuláris dystonia (VSD) egy gyakori funkcionális rendellenesség, amelyet az érrendszeri tónus és a belső szervek működésének zavara jellemez. A VSD okai A VSD ...

Olvass tovább

Fitnesz ugrókötéllel: 7 hatékony gyakorlat. Videó

May-28-24

Fitnesz ugrókötéllel: 7 hatékony gyakorlat. Videó. Az ugrókötél nagyszerű módja a test erősítésének és a kalóriák elégetésének. Ebben a cikkben bemutatunk egy videót a né ...

Olvass tovább

A mandula csökkenti a koleszterinszintet

May-28-24

Sokan tudjuk, hogy a mandula egészséges étel, amelyet hozzá kell adni az étrendhez, különösen, ha fogyni szeretne. De mennyire jótékony hatással van a mandula egészségünk ...

Olvass tovább

Az étcsokoládé segíthet túlélni a PMS-t

May-28-24

Az étcsokoládé segíthet a nőknek kevésbé fájdalmasan átélni a premenstruációs szindrómát (PMS). Indiai tudósok ezt állították. Minden hónapban, 3-7 nappal a menstruáció k ...

Olvass tovább