Salute e forma fisica :: Pagina - 178

I 7 migliori esercizi per mani bellissime

May-28-24

Le mani sono una delle parti più visibili del nostro corpo e molte donne si sforzano di avere braccia belle e toniche. Tuttavia, a seconda della genetica e dello stile di ...

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Come l'esercizio fisico aiuta in altri ambiti della vita

May-28-24

Lo sport ci rende più sani, più magri e più attraenti: questo è un dato di fatto. Ma i suoi effetti benefici sulla nostra vita non finiscono qui. In che modo l’esercizio ...

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Le ciliegie aiuteranno a normalizzare il sonno

May-28-24

L’insonnia è una malattia comune che impedisce a molte persone di dormire e riposare adeguatamente. Stress, depressione, emozioni forti, stile di vita e alimentazione ina ...

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I 5 migliori alimenti che tolgono energia

May-28-24

In inverno, quando si vuole muoversi meno e stare al caldo più a lungo, è molto importante sapere quali cibi mangiare per restare vigili. Nutrizionisti e fisiologi dell'U ...

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Antiche ricette per il raffreddore

May-28-24

L'inizio della primavera è un momento pericoloso. È davvero molto facile prendere un raffreddore con il vento caldo. Per evitare che ciò accada, puoi assicurarti. VOGLIO ...

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Ringiovanimento intimo: l'essenza e il prezzo della procedura

May-28-24

La vita sessuale è uno degli ambiti più importanti della vita umana. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, molte persone sperimentano problemi in quest’area a causa di cambi ...

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VSD: cos'è e come affrontarlo

May-28-24

La distonia vegetovascolare (VSD) è un disturbo funzionale comune caratterizzato da disregolazione del tono vascolare e del funzionamento degli organi interni. Cause del ...

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Fitness con la corda per saltare: 7 esercizi efficaci. video

May-28-24

Fitness con la corda per saltare: 7 esercizi efficaci. Video. Saltare la corda è un ottimo modo per rafforzare il corpo e bruciare calorie. In questo articolo presentiamo ...

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Le mandorle abbassano i livelli di colesterolo

May-28-24

Molti di noi sanno che le mandorle sono un alimento sano da aggiungere alla propria dieta, soprattutto se si vuole perdere peso. Ma quanto sono benefiche le mandorle per ...

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Il cioccolato fondente può aiutarti a sopravvivere alla sindrome premestruale

May-28-24

Il cioccolato fondente può aiutare le donne a sperimentare la sindrome premestruale (PMS) in modo meno doloroso. Lo hanno affermato gli scienziati indiani. Ogni mese, 3-7 ...

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