Saúde :: Página - 178

Os 7 melhores exercícios para mãos bonitas

May-28-24

As mãos são uma das partes mais visíveis do nosso corpo e muitas mulheres se esforçam para ter braços bonitos e tonificados. No entanto, dependendo da genética e do estil ...

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Como o exercício ajuda em outras áreas da vida

May-28-24

O desporto torna-nos mais saudáveis, mais magros e mais atraentes - isso é um facto. Mas o seu efeito benéfico nas nossas vidas não termina aí. Como o exercício regular m ...

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Cerejas ajudarão a normalizar o sono

May-28-24

A insônia é uma doença comum que impede muitas pessoas de dormir e descansar adequadamente. Estresse, depressão, emoções fortes, estilo de vida e nutrição inadequados - t ...

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Os 5 principais alimentos que tiram energia

May-28-24

No inverno, quando você quer se movimentar menos e ficar aquecido por mais tempo, é muito importante saber quais alimentos comer para ficar alerta. Nutricionistas e fisio ...

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Receitas antigas para resfriados

May-28-24

O início da primavera é uma época perigosa. É realmente muito fácil pegar um resfriado com o vento quente. Para evitar que isso aconteça, você pode fazer um seguro. EU QU ...

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Rejuvenescimento íntimo: essência e preço do procedimento

May-28-24

A vida sexual é uma das áreas mais importantes da vida humana. Porém, à medida que muitas pessoas envelhecem, passam a ter problemas nesta área devido a alterações física ...

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VSD: o que é e como lidar com isso

May-28-24

A distonia vegetovascular (CIV) é um distúrbio funcional comum caracterizado pela desregulação do tônus ​​​​vascular e do funcionamento dos órgãos internos. Causas do VSD ...

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Fitness com corda de pular: 7 exercícios eficazes. Vídeo

May-28-24

Fitness com corda de pular: 7 exercícios eficazes. Vídeo. Pular corda é uma ótima maneira de fortalecer o corpo e queimar calorias. Neste artigo apresentamos um vídeo com ...

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Amêndoas reduzem os níveis de colesterol

May-28-24

Muitos de nós sabemos que as amêndoas são um alimento saudável para adicionar à dieta, principalmente se queremos perder peso. Mas quão benéficas são as amêndoas para a n ...

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Chocolate amargo pode ajudá-lo a sobreviver à TPM

May-28-24

O chocolate amargo pode ajudar as mulheres a sentirem a síndrome pré-menstrual (TPM) de forma menos dolorosa. Cientistas indianos afirmaram isso. Todos os meses, 3-7 dias ...

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