Здоров'я та фітнес :: Сторінка - 178

Топ 7 вправ для красивих рук

May-28-24

Руки – це одна з найпомітніших частин нашого тіла, і багато жінок прагнуть мати гарні та підтягнуті руки. Однак, залежно від генетичних особливостей та способу життя, у б ...

Детальніше

Як заняття спортом допомагають в інших сферах життя

May-28-24

Спорт робить нас здоровішими, стрункішими та привабливішими – це факт. Але на цьому його корисна дія на наше життя не закінчується. Як регулярні тренування роблять життя ...

Детальніше

Вишня допоможе нормалізувати сон

May-28-24

Безсоння – поширене захворювання, яке заважає багатьом людям повноцінно спати та відпочивати. Стрес, депресія, сильні емоції, неправильний спосіб життя та харчування – вс ...

Детальніше

Топ 5 продуктів, які забирають енергію

May-28-24

У зимовий час, коли хочеться менше рухатися і залишатися довше у теплі, дуже важливо знати, які продукти вживати для бадьорості. Дієтологи та фізіологи з університету Кол ...

Детальніше

Старовинні рецепти від застуди

May-28-24

Початок весни – час небезпечний. Простигнути на теплому вітрі справді дуже легко. Щоб цього не сталося, можна підстрахуватися. ХОЧУ рекомендує рецепти відварів та настоїв ...

Детальніше

Інтимне омолодження: суть та ціна процедури

May-28-24

Сексуальне життя – це одна з найважливіших сфер життя людини. Однак з віком багато людей мають проблеми в цій галузі, пов'язані з фізичними змінами інтимної зони. Шкіра м ...

Детальніше

ВСД: що це таке і як із цим боротися

May-28-24

Вегетосудинна дистонія (ВСД) - поширений функціональний розлад, що характеризується порушенням регуляції тонусу судин та роботи внутрішніх органів. Причини ВСД Основні пр ...

Детальніше

Фітнес зі скакалкою: 7 ефективних вправ. Відео

May-28-24

Фітнес зі скакалкою: 7 ефективних вправ. Відео. Скакалка – це чудовий спосіб зміцнити своє тіло та спалити калорії. У цій статті ми представляємо відео з комплексом вправ ...

Детальніше

Мигдаль знижує рівень холестерину

May-28-24

Багато хто з нас знає, що мигдаль - це корисний продукт, який можна додавати до свого раціону, особливо якщо ви хочете скинути вагу. Але наскільки корисним мигдаль для на ...

Детальніше

Темний шоколад допоможе пережити ПМС

May-28-24

Темний шоколад допоможе жінкам менш болісно пережити пременструальний синдром (ПМС). Про це заявили індійські вчені. Щомісяця за 3-7 днів до початку менструації у жінок з ...

Детальніше