Salud y estado fisico :: Página - 178

Los 7 mejores ejercicios para unas manos bonitas

May-28-24

Las manos son una de las partes más visibles de nuestro cuerpo, y muchas mujeres se esfuerzan por tener unos brazos bonitos y tonificados. Sin embargo, dependiendo de la ...

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Cómo ayuda el ejercicio en otras áreas de la vida

May-28-24

El deporte nos hace más sanos, más delgados y más atractivos: eso es un hecho. Pero su efecto beneficioso en nuestras vidas no termina ahí. ¿Cómo mejora el ejercicio regu ...

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Las cerezas ayudarán a normalizar el sueño.

May-28-24

El insomnio es una enfermedad común que impide a muchas personas dormir y descansar adecuadamente. El estrés, la depresión, las emociones fuertes, un estilo de vida y una ...

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Top 5 alimentos que quitan energía

May-28-24

En invierno, cuando apetece moverse menos y mantenerse abrigado por más tiempo, es muy importante saber qué alimentos comer para mantenerse alerta. Nutricionistas y fisió ...

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Recetas antiguas para los resfriados.

May-28-24

El comienzo de la primavera es una época peligrosa. Realmente es muy fácil resfriarse con el viento cálido. Para evitar que esto suceda, puedes asegurarte. QUIERO recomie ...

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Rejuvenecimiento íntimo: la esencia y el precio del procedimiento.

May-28-24

La vida sexual es una de las áreas más importantes de la vida humana. Sin embargo, a medida que muchas personas envejecen, experimentan problemas en esta zona debido a ca ...

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VSD: qué es y cómo tratarlo

May-28-24

La distonía vegetovascular (VSD) es un trastorno funcional común caracterizado por la desregulación del tono vascular y el funcionamiento de los órganos internos. Causas ...

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Fitness con saltar la cuerda: 7 ejercicios efectivos. Video

May-28-24

Fitness con saltar la cuerda: 7 ejercicios efectivos. Video. Saltar la cuerda es una excelente manera de fortalecer tu cuerpo y quemar calorías. En este artículo te prese ...

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Las almendras reducen los niveles de colesterol.

May-28-24

Muchos sabemos que las almendras son un alimento saludable para añadir a tu dieta, especialmente si quieres adelgazar. Pero ¿qué tan beneficiosas son las almendras para n ...

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El chocolate negro puede ayudarte a sobrevivir al síndrome premenstrual

May-28-24

El chocolate amargo puede ayudar a las mujeres a experimentar el síndrome premenstrual (SPM) con menos dolor. Los científicos indios así lo afirmaron. Cada mes, de 3 a 7 ...

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