Здоровье и фитнес :: Страница - 178

Темный шоколад поможет пережить ПМС

May-28-24

Темный шоколад поможет женщинам менее болезненно пережить пременструальный синдром (ПМС). Об этом заявили индийские ученые. Каждый месяц за 3-7 дней до начала менструации ...

Читать далее

Миндаль снижает уровень холестерина

May-28-24

Многие из нас знают, что миндаль - это полезный продукт, который можно добавлять в свой рацион, особенно если вы хотите сбросить вес. Но насколько полезен миндаль для наш ...

Читать далее

Фитнес со скакалкой: 7 эффективных упражнений. Видео

May-28-24

Фитнес со скакалкой: 7 эффективных упражнений. Видео. Скакалка - это прекрасный способ укрепить своё тело и сжечь калории. В этой статье мы представляем видео с комплексо ...

Читать далее

ВСД: что это такое и как с этим бороться

May-28-24

Вегетососудистая дистония (ВСД) - распространенное функциональное расстройство, характеризующееся нарушением регуляции тонуса сосудов и работы внутренних органов. Причины ...

Читать далее

Интимное омоложение: суть и цена процедуры

May-28-24

Сексуальная жизнь - это одна из важнейших сфер жизни человека. Однако с возрастом многие люди испытывают проблемы в этой области, связанные с физическими изменениями инти ...

Читать далее

Старинные рецепты от простуды

May-28-24

Начало весны – время опасное. Простыть на теплом ветру действительно очень легко. Чтобы этого не случилось, можно подстраховаться. ХОЧУ рекомендует рецепты отваров и наст ...

Читать далее

Топ 5 продуктов, которые отнимают энергию

May-28-24

В зимнее время, когда хочется меньше двигаться и оставаться подольше в тепле, очень важно знать, какие продукты употреблять для бодрости. Диетологи и физиологи из универс ...

Читать далее

Вишня поможет нормализовать сон

May-28-24

Бессонница - распространенное заболевание, которое мешает многим людям полноценно спать и отдыхать. Стресс, депрессия, сильные эмоции, неправильный образ жизни и питания ...

Читать далее

Как занятия спортом помогают в других сферах жизни

May-28-24

Спорт делает нас здоровее, стройнее и привлекательнее – это факт. Но на этом его полезное воздействие на нашу жизнь не заканчивается. Как регулярные тренировки делают жиз ...

Читать далее

Топ 7 упражнений для красивых рук

May-28-24

Руки - это одна из самых заметных частей нашего тела, и многие женщины стремятся иметь красивые и подтянутые руки. Однако, в зависимости от генетических особенностей и об ...

Читать далее