Здоровье и фитнес :: Страница - 179

Просмотр телевизора отнимает пять лет жизни

May-28-24

Время, проведенное перед голубым экраном, отнимает у человека почти пять лет жизни. К такому выводу пришли австралийские ученые, проанализировав таблицу, составленную на ...

Читать далее

Как сон помогает пережить стресс

May-28-24

Сон является одним из самых важных аспектов здорового образа жизни. Недостаток сна может привести к различным проблемам со здоровьем, включая ухудшение настроения, раздра ...

Читать далее

Совет дня: делайте тело идеальным с 20 лет

May-28-24

Как сделать тело идеальным с 20 лет? Этот вопрос на устах многих молодых людей, которые хотят сохранить свою физическую форму на протяжении всей жизни. И в этом вопросе м ...

Читать далее

Болит спина. Что же делать?

May-28-24

Здоровая спина редко напоминает о себе. Боль – это первый сигнал о том, что с ней что-то не так. Уделяй внимание позвоночнику каждый день, не дожидаясь, пока он заболит! ...

Читать далее

Плацента — приносит пользу и после родов!

May-28-24

Многим женщинам интересно, что происходит с плацентой после того, как малыш родился. Ее роль в развитии ребенка сложно переоценить: этот орган обеспечивает ребенка кислор ...

Читать далее

Топ 3 упражнения для внутренней стороны бедра

May-28-24

Здравствуйте! Вот статья для вас: Даже очень стройные девушки наверняка сталкивались с проблемой лишнего объема или отсутствия тонуса на внутренней стороне бедер. Эта «л ...

Читать далее

Ученые предупреждают: солярий снижает иммунитет и вызывает рак

May-28-24

Недавние исследования ученых из Норвегии и Швеции показали, что солярий не только может вызвать рак кожи, но и существенно снижает иммунитет. Особо подвержены риску люди ...

Читать далее

Делаем грудь красивой: комплекс упражнений

May-28-24

Мужчины всегда обращают внимание на женскую грудь. Да и сами женщины иногда завистливо посматривают на грудь друг друга. А о том, чтобы она была привлекательной, красивой ...

Читать далее

Без холестерина не работает мозг

May-28-24

Диетологи всего мира настоятельно рекомендуют нам остерегаться холестерина, так как он провоцирует болезни сердца. И тут сенсационное открытие: из-за снижения уровня холе ...

Читать далее

Как бороться со стрессом в мегаполисе?

May-28-24

Недаром говорят, что счастье – это абсолютное спокойствие. Но вряд ли в мегаполисе можно достичь такого блаженства, ведь практически каждый его житель живет «на нервах». ...

Читать далее