Исследователи из Каролинского института в Стокгольме пришли к выводу, что употребление зеленых листовых овощей, орехов и бобов, содержащих магний, может помочь предотврат ...
Читать далееПо статистике женщины живут дольше, чем мужчины. Соотношение полов у столетних долгожителей составляет девять к одному в пользу женщин. Долгое время причина этого оставал ...
Читать далееНе приветствую! В данной статье мы рассмотрим тренировочную программу, которая поможет вам достичь тела, подобного Хайди Клум - одной из самых известных топ-моделей мира. ...
Читать далееКак правильно тренироваться в зависимости от графика занятий, рассказывают фитнес-эксперты журнала Stenchand Conditioning. Опытные фитнес-инструкторы всегда советуют орие ...
Читать далееМногие из нас имеют проблемы с животом, особенно если мы любим вкусно поесть и не любим заниматься спортом. Однако, с помощью нескольких упражнений йоги, вы можете убрать ...
Читать далееГерань – растение, которое может стать настоящим помощником в лечении различных заболеваний. Ее листья и цветы содержат множество веществ, имеющих лечебные свойства. В эт ...
Читать далееВ наше время многие люди испытывают стресс и нервное напряжение. Но что делать, если у вас нет времени на длительные методы релаксации? Как успокоить нервы за одну минуту ...
Читать далееМенопауза – это период в жизни женщины, который сопровождается множеством неприятных симптомов, как психологических, так и физиологических. Раздражительность, приливы, бе ...
Читать далееЗаголовок: Напомни доктору! Какие анализы должна сдать женщина старше 20 лет раз в год Регулярные медицинские обследования являются ключевым фактором поддержания здоровья ...
Читать далееДля того, чтобы иметь красивую фигуру, необходимо заниматься фитнесом. А чтобы регулярно это делать, фитнес должен стать частью философии жизни. Каждый из нас хочет иметь ...
Читать далее