Здоровье и фитнес :: Страница - 182

Ученые разработали диету против инсульта

May-28-24

Исследователи из Каролинского института в Стокгольме пришли к выводу, что употребление зеленых листовых овощей, орехов и бобов, содержащих магний, может помочь предотврат ...

Читать далее

Почему женщины живут дольше мужчин?

May-28-24

По статистике женщины живут дольше, чем мужчины. Соотношение полов у столетних долгожителей составляет девять к одному в пользу женщин. Долгое время причина этого оставал ...

Читать далее

Звездный фитнес: тело, как у Хайди Клум. Видео

May-28-24

Не приветствую! В данной статье мы рассмотрим тренировочную программу, которая поможет вам достичь тела, подобного Хайди Клум - одной из самых известных топ-моделей мира. ...

Читать далее

Особенности тренировки на сжигание жира

May-28-24

Как правильно тренироваться в зависимости от графика занятий, рассказывают фитнес-эксперты журнала Stenchand Conditioning. Опытные фитнес-инструкторы всегда советуют орие ...

Читать далее

Какие упражнения из йоги уберут живот

May-28-24

Многие из нас имеют проблемы с животом, особенно если мы любим вкусно поесть и не любим заниматься спортом. Однако, с помощью нескольких упражнений йоги, вы можете убрать ...

Читать далее

Лекарства из герани

May-28-24

Герань – растение, которое может стать настоящим помощником в лечении различных заболеваний. Ее листья и цветы содержат множество веществ, имеющих лечебные свойства. В эт ...

Читать далее

Как успокоить нервы за одну минуту?

May-28-24

В наше время многие люди испытывают стресс и нервное напряжение. Но что делать, если у вас нет времени на длительные методы релаксации? Как успокоить нервы за одну минуту ...

Читать далее

Как пережить менопаузу?

May-28-24

Менопауза – это период в жизни женщины, который сопровождается множеством неприятных симптомов, как психологических, так и физиологических. Раздражительность, приливы, бе ...

Читать далее

Напомни доктору!

May-28-24

Заголовок: Напомни доктору! Какие анализы должна сдать женщина старше 20 лет раз в год Регулярные медицинские обследования являются ключевым фактором поддержания здоровья ...

Читать далее

Почему фитнес должен быть философией

May-28-24

Для того, чтобы иметь красивую фигуру, необходимо заниматься фитнесом. А чтобы регулярно это делать, фитнес должен стать частью философии жизни. Каждый из нас хочет иметь ...

Читать далее