For å ha en vakker figur, må du trene kondisjon. Og for å kunne gjøre dette regelmessig, må fitness bli en del av livsfilosofien. Hver av oss ønsker å ha en vakker figur, ...
Les mer
Tittel: Påminn legen! Hvilke tester bør en kvinne over 20 år gjennomgå en gang i året? Regelmessige medisinske kontroller er nøkkelen til å opprettholde god helse. Men ma ...
Les mer
Menopause er en periode i en kvinnes liv som er ledsaget av mange ubehagelige symptomer, både psykologiske og fysiologiske. Irritabilitet, hetetokter, søvnløshet - alt de ...
Les mer
I dag opplever mange mennesker stress og nervøse spenninger. Men hva om du ikke har tid til langvarige avspenningsteknikker? Hvordan roe nervene dine på ett minutt? I den ...
Les mer
Geranium er en plante som kan bli en ekte assistent i behandlingen av ulike sykdommer. Bladene og blomstene inneholder mange stoffer som har medisinske egenskaper. I denn ...
Les mer
Mange av oss har mageproblemer, spesielt hvis vi elsker å spise og ikke liker å trene. Men med noen få yogaøvelser kan du redusere magefettet og få den flate figuren du ø ...
Les mer
Treningseksperter fra magasinet Stenchand Conditioning forteller deg hvordan du trener riktig avhengig av treningsplanen din. Erfarne treningsinstruktører anbefaler allti ...
Les mer
Ingen hilsener! I denne artikkelen skal vi se på et treningsprogram som vil hjelpe deg å oppnå en kropp som Heidi Klum – en av de mest kjente toppmodellene i verden. Denn ...
Les mer
Ifølge statistikk lever kvinner lenger enn menn. Kjønnsforholdet blant hundreåringer er ni til én til fordel for kvinner. I lang tid forble årsaken til dette et mysterium ...
Les mer
Forskere fra Karolinska Institutet i Stockholm konkluderte med at inntak av grønne bladgrønnsaker, nøtter og bønner som inneholder magnesium kan bidra til å forhindre hje ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish