För att få en vacker figur måste du träna. Och för att kunna göra detta regelbundet måste fitness bli en del av livsfilosofin. Var och en av oss vill ha en vacker figur, ...
Läs mer
Titel: Påminn läkaren! Vilka tester bör en kvinna över 20 år genomgå en gång om året? Regelbundna medicinska kontroller är nyckeln till att upprätthålla en god hälsa. Där ...
Läs mer
Klimakteriet är en period i en kvinnas liv som åtföljs av många obehagliga symtom, både psykologiska och fysiologiska. Irritabilitet, värmevallningar, sömnlöshet - allt d ...
Läs mer
Nuförtiden upplever många människor stress och nervösa spänningar. Men vad händer om du inte har tid för långvariga avslappningstekniker? Hur kan du lugna dina nerver på ...
Läs mer
Geranium är en växt som kan bli en riktig assistent vid behandling av olika sjukdomar. Dess blad och blommor innehåller många ämnen som har medicinska egenskaper. I den h ...
Läs mer
Många av oss har problem med magen, speciellt om vi älskar att äta och inte gillar att träna. Men med några yogaövningar kan du minska ditt magfett och få den platta figu ...
Läs mer
Fitnessexperter från tidningen Stenchand Conditioning berättar hur du tränar rätt beroende på ditt träningsschema. Erfarna fitnessinstruktörer rekommenderar alltid att du ...
Läs mer
Inga hälsningar! I den här artikeln kommer vi att titta på ett träningsprogram som hjälper dig att uppnå en kropp som Heidi Klum – en av de mest kända toppmodellerna i vä ...
Läs mer
Enligt statistiken lever kvinnor längre än män. Könskvoten bland hundraåringar är nio till en till förmån för kvinnor. Länge förblev orsaken till detta ett mysterium. Fru ...
Läs mer
Forskare från Karolinska Institutet i Stockholm drog slutsatsen att att äta gröna bladgrönsaker, nötter och bönor som innehåller magnesium kan hjälpa till att förebygga s ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish