Salud y estado fisico :: Página - 182

Por qué el fitness debería ser una filosofía

May-28-24

Para tener una figura hermosa, es necesario hacer ejercicio. Y para poder hacerlo con regularidad, el fitness debe convertirse en parte de la filosofía de vida. Cada uno ...

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¡Recuérdale al médico!

May-28-24

Título: ¡Recuérdale al médico! ¿Qué pruebas debe realizarse una mujer mayor de 20 años una vez al año? Los chequeos médicos periódicos son clave para mantener una buena s ...

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¿Cómo sobrevivir a la menopausia?

May-28-24

La menopausia es un período en la vida de una mujer que se acompaña de muchos síntomas desagradables, tanto psicológicos como fisiológicos. Irritabilidad, sofocos, insomn ...

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¿Cómo calmar tus nervios en un minuto?

May-28-24

Hoy en día, muchas personas experimentan estrés y tensión nerviosa. Pero ¿qué pasa si no tienes tiempo para técnicas de relajación a largo plazo? ¿Cómo calmar tus nervios ...

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Medicamentos de geranio.

May-28-24

El geranio es una planta que puede convertirse en un verdadero asistente en el tratamiento de diversas enfermedades. Sus hojas y flores contienen muchas sustancias que ti ...

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¿Qué ejercicios de yoga eliminarán la grasa del vientre?

May-28-24

Muchos de nosotros tenemos problemas estomacales, especialmente si nos encanta comer y no nos gusta hacer ejercicio. Sin embargo, con algunos ejercicios de yoga, puedes r ...

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Características del entrenamiento para quemar grasa.

May-28-24

Los expertos en fitness de la revista Stenchand Conditioning le dicen cómo entrenar adecuadamente según su programa de entrenamiento. Los instructores de fitness experime ...

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Fitness de celebridades: un cuerpo como el de Heidi Klum. Video

May-28-24

¡Sin saludos! En este artículo veremos un programa de entrenamiento que le ayudará a conseguir un cuerpo como el de Heidi Klum, una de las top models más famosas del mund ...

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¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?

May-28-24

Según las estadísticas, las mujeres viven más que los hombres. La proporción de sexos entre los centenarios es de nueve a uno a favor de las mujeres. Durante mucho tiempo ...

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Los científicos han desarrollado una dieta contra el accidente cerebrovascular

May-28-24

Investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo concluyeron que comer verduras de hojas verdes, nueces y frijoles que contengan magnesio puede ayudar a prevenir los ...

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