Для того щоб мати гарну фігуру, необхідно займатися фітнесом. А щоб регулярно це робити, фітнес має стати частиною філософії життя. Кожен з нас хоче мати гарну фігуру, чи ...
Детальніше
Заголовок: Нагадай лікарю! Які аналізи повинна здати жінка старше 20 років щорічно Регулярне медичне обстеження є ключовим фактором підтримки здоров'я. Однак, багато жіно ...
Детальніше
Менопауза – це період життя жінки, який супроводжується безліччю неприємних симптомів, як психологічних, і фізіологічних. Дратівливість, припливи, безсоння – все це може ...
Детальніше
У наш час багато людей відчувають стрес та нервову напругу. Але що робити, якщо у вас немає часу на тривалі релаксаційні методи? Як заспокоїти нерви за хвилину? У цій ста ...
Детальніше
Герань – рослина, яка може стати справжнім помічником у лікуванні різноманітних захворювань. Її листя та квіти містять безліч речовин, що мають лікувальні властивості. У ...
Детальніше
Багато хто з нас має проблеми з животом, особливо якщо ми любимо смачно поїсти і не любимо займатися спортом. Однак, за допомогою кількох вправ йоги, ви можете прибрати ж ...
Детальніше
Як правильно тренуватись залежно від графіка занять, розповідають фітнес-експерти журналу Stenchand Conditioning. Досвідчені фітнес-інструктори завжди радять орієнтуватис ...
Детальніше
Не вітаю! У цій статті ми розглянемо тренувальну програму, яка допоможе вам досягти тіла, подібного до Хайді Клум - однієї з найвідоміших топ-моделей світу. Це тренування ...
Детальніше
За статистикою, жінки живуть довше, ніж чоловіки. Співвідношення статей у сторічних довгожителів становить дев'ять до одного на користь жінок. Довгий час причина цього бу ...
Детальніше
Дослідники з Каролінського інституту в Стокгольмі дійшли висновку, що вживання зелених листових овочів, горіхів та бобів, що містять магній, може допомогти запобігти інсу ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish