Здоров'я та фітнес :: Сторінка - 183

Як боротися із зимовою втомою?

May-28-24

Як боротися із зимовою втомою Наближається весна, а ми все частіше відчуваємо втому. Цей стан цілком зрозумілий. Дається взнаки відсутність сонця і вітамінів. За даними В ...

Детальніше

Косметика може спричинити розвиток діабету

May-28-24

Щодня ми використовуємо косметичні засоби, не замислюючись про те, які речовини містяться у їхньому складі та як вони можуть вплинути на наше здоров'я. Проте, недавнє дос ...

Детальніше

Йогурт допомагає нормалізувати тиск

May-28-24

Щоденне вживання невеликої порції йогурту допомагає зменшити ризик виникнення підвищеного тиску на одну третину. Про це заявили американські вчені з університету Міннесот ...

Детальніше

Ранкові вправи, щоб прокинутися

May-28-24

Ранкова пробіжка може бути чудовим початком дня, але не кожен має достатній запас енергії для такого подвигу. Якщо ви не готові до бігу або не любите його, можете звернут ...

Детальніше

Чим корисний зелений чай: властивості для краси та здоров'я

May-28-24

Зелений чай - це не тільки смачний та корисний напій, але й чудовий засіб для краси та здоров'я. Потужне джерело антиоксидантів. Регулярне вживання зеленого чаю допомаг ...

Детальніше

Топ 7 продуктів, що знімають біль

May-28-24

Біль може бути досить різноманітним і неприємним. Але що робити, якщо таблетки не допомагають або хочете уникнути їх побічних ефектів? Є безліч природних продуктів, які м ...

Детальніше

Топ 10 способів підтримати організм узимку

May-28-24

Щоб підтримати організм у зимову пору року, слід врахувати всі нюанси. Якщо зосередитися на чомусь одному, – здоровому харчуванні чи догляді за шкірою, – то й ефект вийде ...

Детальніше

Які корисні коктейлі пити навесні

May-28-24

На початку весни, коли рівень вітамінів в організмі є критично низьким, кожен шукає способи зміцнити свій імунітет. Дієтологи вважають, що одним із найефективніших засобі ...

Детальніше

Чай мате здатний перемагати рак кишечника

May-28-24

Чай мате, завдяки його складовим, здатний запобігати раку кишечника. Такий висновок зробили вчені з Іллінойського університету в Урбані та Шампейні (США). Для тих, хто не ...

Детальніше

Вороги жіночих грудей та як з ними боротися

May-28-24

Груди є одним із головних символів жіночності та краси. Але не всі жінки можуть похвалитися ідеальною формою грудей. Критерії "ідеальних" грудей визначив відомий пластичн ...

Детальніше