Πώς να καταπολεμήσετε τη χειμερινή κούραση Η άνοιξη πλησιάζει και νιώθουμε όλο και πιο κουρασμένοι. Αυτή η κατάσταση είναι αρκετά κατανοητή. Η έλλειψη ήλιου και βιταμινών ...
Διαβάστε περισσότεραΚαθημερινά χρησιμοποιούμε καλλυντικά χωρίς να σκεφτόμαστε τι ουσίες περιέχουν και πώς μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από ερ ...
Διαβάστε περισσότεραΗ κατανάλωση μικρής μερίδας γιαουρτιού κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης κατά το ένα τρίτο. Αυτό δήλωσαν Αμερικανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Μι ...
Διαβάστε περισσότεραΈνα πρωινό τρέξιμο μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, αλλά δεν έχουν όλοι την ενέργεια να κάνουν ένα τέτοιο κατόρθωμα. Εάν δεν είστε έτ ...
Διαβάστε περισσότεραΤο πράσινο τσάι δεν είναι μόνο ένα νόστιμο και υγιεινό ρόφημα, αλλά και ένα εξαιρετικό φάρμακο για την ομορφιά και την υγεία. Ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών. Η τακτική κατ ...
Διαβάστε περισσότεραΟ πόνος μπορεί να είναι αρκετά ποικίλος και δυσάρεστος. Τι γίνεται όμως αν τα χάπια δεν βοηθούν ή θέλετε να αποφύγετε τις παρενέργειές τους; Υπάρχουν πολλά φυσικά προϊόντ ...
Διαβάστε περισσότεραΓια να υποστηρίξετε το σώμα τη χειμερινή περίοδο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη όλες τις αποχρώσεις. Εάν εστιάσετε σε ένα πράγμα - την υγιεινή διατροφή ή τη φροντίδα του δέρμ ...
Διαβάστε περισσότεραΣτις αρχές της άνοιξης, όταν το επίπεδο των βιταμινών στον οργανισμό είναι εξαιρετικά χαμηλό, όλοι αναζητούν τρόπους να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους. Οι διατροφολόγοι ...
Διαβάστε περισσότεραΤο τσάι Mate, χάρη στα συστατικά του, μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του εντέρου. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Urbana ...
Διαβάστε περισσότεραΤο στήθος είναι ένα από τα κύρια σύμβολα θηλυκότητας και ομορφιάς. Αλλά δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να καυχηθούν για ένα ιδανικό σχήμα στήθους. Τα κριτήρια για το «ιδανι ...
Διαβάστε περισσότερα