Sức khỏe & Thể hình :: Trang - 183

Làm thế nào để đối phó với mệt mỏi mùa đông?

May-28-24

Cách chống mệt mỏi mùa đông Mùa xuân đang đến gần và chúng ta ngày càng cảm thấy mệt mỏi. Điều kiện này khá dễ hiểu. Việc thiếu ánh nắng mặt trời và vitamin sẽ gây ra hậu ...

Đọc thêm

Mỹ phẩm có thể gây tiểu đường

May-28-24

Hàng ngày chúng ta sử dụng mỹ phẩm mà không hề suy nghĩ xem chúng chứa chất gì và chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây được ...

Đọc thêm

Sữa chua giúp bình thường hóa huyết áp

May-28-24

Ăn một phần nhỏ sữa chua mỗi ngày có thể làm giảm 1/3 nguy cơ cao huyết áp. Điều này đã được tuyên bố bởi các nhà khoa học Mỹ từ Đại học Minnesota. Thực tế là canxi làm t ...

Đọc thêm

Tập thể dục buổi sáng để thức dậy

May-28-24

Chạy bộ buổi sáng có thể là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, nhưng không phải ai cũng có đủ năng lượng để thực hiện điều đó. Nếu bạn chưa sẵn sàng hoặc không thích ...

Đọc thêm

Lợi ích của trà xanh: đặc tính làm đẹp và sức khỏe

May-28-24

Trà xanh không chỉ là thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà còn là bài thuốc tuyệt vời cho sắc đẹp và sức khỏe. Nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Tiêu thụ trà xanh t ...

Đọc thêm

Top 7 sản phẩm giảm đau

May-28-24

Cơn đau có thể khá đa dạng và khó chịu. Nhưng nếu thuốc không giúp ích gì hoặc bạn muốn tránh tác dụng phụ của chúng thì sao? Có nhiều sản phẩm tự nhiên có thể giúp kiểm ...

Đọc thêm

10 cách hỗ trợ cơ thể trong mùa đông

May-28-24

Để hỗ trợ cơ thể trong mùa đông, bạn nên tính đến tất cả các sắc thái. Nếu bạn tập trung vào một việc - ăn uống lành mạnh hoặc chăm sóc da - thì hiệu quả sẽ chỉ một phần. ...

Đọc thêm

Những loại cocktail tốt cho sức khỏe để uống vào mùa xuân

May-28-24

Vào đầu mùa xuân, khi lượng vitamin trong cơ thể xuống thấp đến mức nghiêm trọng, mọi người đều tìm cách tăng cường khả năng miễn dịch. Các nhà dinh dưỡng tin rằng một tr ...

Đọc thêm

Trà Mate có thể chống ung thư ruột kết

May-28-24

Trà Mate nhờ thành phần của nó có thể ngăn ngừa ung thư đường ruột. Kết luận này được các nhà khoa học đến từ Đại học Illinois tại Urbana và Champaign (Mỹ) đưa ra. Đối vớ ...

Đọc thêm

Kẻ thù của ngực phụ nữ và cách đối phó

May-28-24

Bộ ngực là một trong những biểu tượng chính của sự nữ tính và sắc đẹp. Nhưng không phải tất cả phụ nữ đều có thể tự hào về hình dáng ngực lý tưởng. Tiêu chí cho bộ ngực “ ...

Đọc thêm