Kış yorgunluğuyla nasıl savaşılır? Bahar yaklaşıyor ve kendimizi giderek daha fazla yorgun hissediyoruz. Bu durum oldukça anlaşılır. Güneş ve vitamin eksikliği olumsuz et ...
Devamını okuHer gün kozmetik ürünlerini içerdikleri maddeleri ve sağlığımızı nasıl etkileyebileceklerini düşünmeden kullanıyoruz. Ancak Brigham ve Kadın Hastanesi'nden araştırmacılar ...
Devamını okuHer gün küçük bir porsiyon yoğurt yemek, yüksek tansiyon riskini üçte bir oranında azaltabilir. Bu, Minnesota Üniversitesi'nden Amerikalı bilim adamları tarafından belirt ...
Devamını okuSabah koşusu güne başlamanın harika bir yolu olabilir, ancak herkesin böyle bir başarıya imza atacak enerjisi yoktur. Koşmaya hazır değilseniz veya koşmayı sevmiyorsanız, ...
Devamını okuYeşil çay sadece lezzetli ve sağlıklı bir içecek değil, aynı zamanda güzellik ve sağlık için de mükemmel bir çözümdür. Güçlü antioksidan kaynağıdır. Düzenli yeşil çay t ...
Devamını okuAğrı oldukça çeşitli ve rahatsız edici olabilir. Peki ya haplar yardımcı olmazsa ya da yan etkilerinden kaçınmak istiyorsanız? Ağrıyı yönetmeye yardımcı olabilecek birçok ...
Devamını okuKış mevsiminde vücudu desteklemek için tüm nüansları dikkate almalısınız. Tek bir şeye odaklanırsanız - sağlıklı beslenme veya cilt bakımı - o zaman etki kısmi olacaktır. ...
Devamını okuBaharın başlangıcında vücuttaki vitamin seviyesinin kritik derecede düştüğü dönemde herkes bağışıklığını güçlendirmenin yollarını arıyor. Beslenme uzmanları, sağlık için ...
Devamını okuMate çayı içerdiği bileşenler sayesinde bağırsak kanserini önleyebilmektedir. Bu sonuç, Urbana ve Champaign'deki (ABD) Illinois Üniversitesi'nden bilim adamları tarafında ...
Devamını okuGöğüsler kadınlığın ve güzelliğin ana simgelerinden biridir. Ancak her kadın ideal göğüs şekline sahip olamaz. “İdeal” memenin kriterlerini ünlü plastik cerrah Patrick Ma ...
Devamını oku