Egészség és fittség :: Oldal - 183

Hogyan kezeljük a téli fáradtságot?

May-28-24

Hogyan küzdjünk a téli fáradtság ellen Közeleg a tavasz, egyre fáradtabbak vagyunk. Ez a feltétel teljesen érthető. A napfény és a vitaminok hiánya megbosszulja magát. Az ...

Olvass tovább

A kozmetikumok cukorbetegséget okozhatnak

May-28-24

Nap mint nap használunk kozmetikumokat anélkül, hogy belegondolnánk, milyen anyagokat tartalmaznak, és milyen hatással lehetnek egészségünkre. A Brigham and Women's Hospi ...

Olvass tovább

A joghurt segít normalizálni a vérnyomást

May-28-24

Ha minden nap elfogyaszt egy kis adag joghurtot, harmadával csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát. Ezt a Minnesotai Egyetem amerikai tudósai állapították meg. Az a té ...

Olvass tovább

Reggeli gyakorlatok ébredéshez

May-28-24

A reggeli futás remek módja lehet a nap indításának, de nem mindenkinek van energiája egy ilyen bravúrra. Ha nem áll készen a futásra, vagy nem szereti, van néhány gyakor ...

Olvass tovább

A zöld tea előnyei: a szépség és az egészség megőrzése

May-28-24

A zöld tea nemcsak ízletes és egészséges ital, hanem a szépség és az egészség kiváló gyógymódja is. Erőteljes antioxidáns forrás. A zöld tea rendszeres fogyasztása segí ...

Olvass tovább

A legjobb 7 termék, amely enyhíti a fájdalmat

May-28-24

A fájdalom meglehetősen változatos és kellemetlen lehet. De mi van akkor, ha a tabletták nem segítenek, vagy szeretné elkerülni a mellékhatásaikat? Számos természetes ter ...

Olvass tovább

A 10 legjobb módszer a test támogatására télen

May-28-24

A test támogatása érdekében a téli szezonban figyelembe kell vennie az összes árnyalatot. Ha egy dologra összpontosít - az egészséges táplálkozásra vagy a bőrápolásra -, ...

Olvass tovább

Milyen egészséges koktélokat igyunk tavasszal

May-28-24

Tavasz elején, amikor a szervezet vitaminszintje kritikusan alacsony, mindenki keresi az immunrendszer erősítésének módjait. A táplálkozástudósok úgy vélik, hogy az egész ...

Olvass tovább

A mate tea felveszi a harcot a vastagbélrák ellen

May-28-24

A mate tea összetevőinek köszönhetően megelőzheti a bélrákot. Erre a következtetésre jutottak az Illinoisi Egyetem Urbana és Champaign (USA) tudósai. Azoknak, akik nem is ...

Olvass tovább

A női mell ellenségei és a velük való bánásmód

May-28-24

A mell a nőiesség és a szépség egyik fő szimbóluma. De nem minden nő büszkélkedhet ideális mellformával. Az „ideális” mell kritériumait a híres plasztikai sebész, Patrick ...

Olvass tovább