A női mell ellenségei és a velük való bánásmód

A mell a nőiesség és a szépség egyik fő szimbóluma. De nem minden nő büszkélkedhet ideális mellformával. Az „ideális” mell kritériumait a híres plasztikai sebész, Patrick Mallucci határozta meg. Megfigyelései szerint a legnépszerűbbek azok a mellek, amelyek mellbimbói kissé felfelé mutatnak, és a mell felső fele valamivel kisebb legyen, mint az alsó fele. De mi van akkor, ha a mell nem felel meg ezeknek a kritériumoknak? Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy milyen tényezők ronthatják el a melleket, és hogyan kezeljük őket.

Mi rontja el a melleket?

Számos tényező befolyásolhatja a mellek alakját és szépségét. A leggyakoribb a rosszul kiválasztott melltartó. A túl szoros melltartók rontják a vérkeringést, a túl bő melltartók pedig nem nyújtanak kellő tartást a melleknek, így a bőr megnyúlik. Ezért a jó minőségű és kényelmes fehérnemű kiválasztása az egyik első feladat az ideális forma felé vezető úton.

Ráadásul a mellkasi ingadozások sportolás közben a második helyen állnak a mellszobor ellenségek rangsorában. A normál melltartó ezeknek a rezgéseknek az amplitúdóját mindössze negyedére, míg a sport fehérnemű háromnegyedére csökkenti.

Az ultraibolya sugárzás és a túlzott mellmelegítés szintén ellenjavallt. A félmeztelen napozással öregségi foltok és ráncok megjelenését idézi elő a mellbimbó körül. Mielőtt csak bikiniben maradna a tengerparton, gondolja át, hány évig szeretné megőrizni szép melleit. Ha arra számít, hogy több évtizedig kitart, jobb, ha elrejti a mellszobrát a nap elől (akár a szoláriumban a mesterséges napfénytől is). A magas hőmérséklet a bőr megereszkedését és tónusvesztést okoz. Ezt érdemes megfontolni a szaunák és a forró fürdők szerelmeseinek. A fürdő optimális hőmérséklete 36-37 fok. A meleget kedvelőknek ajánlott 10, maximum 15 percre csökkenteni a vízben tartózkodást.

A hirtelen súlyváltozások nemcsak az egész szervezetre, hanem a mellekre is károsak. A mell területén található zsírszövet halmozódik fel és bomlik le a leggyorsabban. Ha gyorsan, több mérettel fogy, a mellkas petyhüdtté és megereszkedhet. A súlygyarapodás striák megjelenéséhez vezethet. Leggyakrabban a fiatal anyák szembesülnek ezzel a problémával. A terhesség és a szoptatás a mell alakját befolyásoló tényezők listájának élén áll. A terhesség alatt a mellek megnövekednek, és a szülés után elveszíthetik formájukat. Ezenkívül a szoptatás azt okozhatja, hogy a mellei még jobban elveszíthetik tónusát és feszességét.

Hogyan kezeljük a mellproblémákat?

Számos módja van a mellproblémák leküzdésének. Először is érdemes odafigyelni a megfelelő fehérneműre. A melltartóknak kényelmesnek kell lenniük, nem túl szűknek és nem túl bőnek. A sportmelltartók segíthetnek csökkenteni a mell mozgását sportolás közben.

Ezenkívül figyelnie kell a súlyát. A hirtelen súlyváltozások negatívan befolyásolhatják a mellek alakját. Ezért fontos a stabil testsúly fenntartása és a megfelelő táplálkozás ellenőrzése.

A mell bőrének tónusának javítására különféle kozmetikumokat használhat, például bőrápoló krémeket, olajokat. A vérkeringés javítása és a bőr tonizálása érdekében hasznos a mell masszírozása is.

Végül, ha a mellproblémái túl súlyosak, forduljon plasztikai sebészhez. Különféle plasztikai műtétek léteznek, amelyek segíthetnek javítani a mellek alakját és méretét.

Fontos megérteni, hogy egy nő életében nem az ideális mell a legfontosabb. A legfontosabb az egészség és az önbizalom. Ezért ne aggódjon túl sokat melleinek tökéletlenségei miatt, és helyezze ezt a problémát mások fölé.