Wrogowie kobiecej piersi i jak sobie z nimi radzić

Piersi są jednym z głównych symboli kobiecości i piękna. Jednak nie wszystkie kobiety mogą pochwalić się idealnym kształtem piersi. Kryteria „idealnej” piersi określił słynny chirurg plastyczny Patrick Mallucci. Z jego obserwacji wynika, że ​​najpopularniejszymi piersiami są te, których sutki skierowane są lekko do góry, przy czym górna połowa piersi powinna być nieco mniejsza od dolnej. Co jednak w sytuacji, gdy piersi nie spełniają tych kryteriów? W tym artykule porozmawiamy o tym, jakie czynniki mogą zepsuć piersi i jak sobie z nimi radzić.

Co psuje piersi?

Na kształt i urodę piersi może wpływać wiele czynników. Najczęstszym jest źle dobrany biustonosz. Zbyt ciasne biustonosze pogarszają krążenie krwi, a zbyt luźne nie zapewniają wystarczającego podparcia piersi, powodując rozciąganie skóry. Dlatego wybór wysokiej jakości i wygodnej bielizny to jedno z pierwszych zadań na drodze do idealnej sylwetki.

Ponadto wahania piersi podczas uprawiania sportu zajmują drugie miejsce w rankingu wrogów biustu. Zwykły biustonosz zmniejsza amplitudę tych wibracji tylko o jedną czwartą, podczas gdy bielizna sportowa może ją zmniejszyć o trzy czwarte.

Przeciwwskazane jest również promieniowanie ultrafioletowe i nadmierne ciepło piersi. Opalając się topless, prowokujesz pojawienie się plam starczych i zmarszczek wokół sutka. Zanim wyjdziesz na plażę w samym bikini, zastanów się, ile lat chcesz zachować piękny biust. Jeżeli liczysz na to, że posłuży Ci kilkadziesiąt lat, lepiej zakryć biust przed słońcem (nawet przed sztucznym nasłonecznieniem w solarium). Wysoka temperatura powoduje zwiotczenie skóry i utratę napięcia. Jest to coś wartego rozważenia dla miłośników saun i gorących kąpieli. Optymalna temperatura kąpieli wynosi 36-37 stopni. Osobom, które lubią gorąco, zaleca się skrócenie pobytu w wodzie do 10, maksymalnie 15 minut.

Nagłe zmiany wagi są szkodliwe nie tylko dla całego ciała, ale także dla piersi. Tkanka tłuszczowa w okolicach piersi gromadzi się i rozkłada najszybciej. Jeśli szybko schudniesz o kilka rozmiarów, Twój biust może stać się wiotki i obwisły. Przybieranie na wadze może prowadzić do pojawienia się rozstępów. Najczęściej z tym problemem borykają się młode matki. Ciąża i karmienie piersią znajdują się na szczycie listy czynników wpływających na kształt piersi. W czasie ciąży piersi powiększają się, a po porodzie mogą stracić swój kształt. Ponadto karmienie piersią może spowodować, że Twoje piersi stracą jeszcze więcej napięcia i jędrności.

Jak sobie radzić z problemami piersi?

Istnieje kilka sposobów walki z problemami piersi. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na odpowiednią bieliznę. Biustonosz powinien być wygodny, nie za ciasny i nie za luźny. Biustonosze sportowe mogą również pomóc w zmniejszeniu ruchów piersi podczas uprawiania sportu.

Ponadto należy monitorować swoją wagę. Nagłe zmiany wagi mogą negatywnie wpłynąć na kształt piersi. Dlatego ważne jest utrzymywanie stabilnej wagi i monitorowanie prawidłowego odżywiania.

Aby poprawić koloryt skóry piersi, można stosować różne kosmetyki, takie jak kremy i olejki do pielęgnacji skóry. Przydatny jest również masaż piersi, aby poprawić krążenie krwi i ujędrnić skórę.

Wreszcie, jeśli problemy z piersiami są zbyt poważne, możesz skonsultować się z chirurgiem plastycznym. Istnieją różne rodzaje chirurgii plastycznej, które mogą pomóc poprawić kształt i rozmiar piersi.

Warto zrozumieć, że idealne piersi nie są najważniejsze w życiu kobiety. Najważniejsze jest zdrowie i pewność siebie. Dlatego nie powinnaś zbytnio przejmować się niedoskonałościami swoich piersi i stawiać tego problemu ponad inne.