Враги женской груди и как с ними бороться

Грудь является одним из главных символов женственности и красоты. Но не все женщины могут похвастаться идеальной формой груди. Критерии "идеальной" груди определил известный пластический хирург Патрик Маллучи. В соответствии с его наблюдениями, наибольшей популярностью пользуется грудь с сосками, направленными немного вверх, а верхняя половина груди должна быть чуть меньше нижней. Но что делать, если грудь не соответствует этим критериям? В этой статье мы расскажем о том, какие факторы могут портить грудь и как с ними бороться.

Что портит грудь?

Многие факторы могут повлиять на форму и красоту груди. Самым распространенным является неправильно подобранный бюстгальтер. Слишком тесные лифчики ухудшают кровообращение, а слишком просторные недостаточно поддерживают грудь, позволяя коже растягиваться. Поэтому выбор качественного и удобного белья – это одна из первых задач на пути к идеальным формам.

Кроме того, колебания груди при занятиях спортом стоят на втором месте в рейтинге врагов бюста. Обычный лифчик снижает амплитуду этих колебаний всего на четверть, в то время как спортивное белье способно уменьшить ее на три четверти.

Ультрафиолет и излишнее тепло груди также противопоказаны. Загорая топлес, вы провоцируете появление пигментных пятен и морщинок вокруг соска. Прежде чем оставаться на пляже в одних бикини, подумайте, на сколько лет вы хотите сохранить красоту груди. Если рассчитываете на несколько десятилетий, лучше прятать бюст от солнца (даже от искусственных солнечных лучей в солярии). Высокая температура провоцирует дряблость кожи и потерю тонуса. Здесь стоит призадуматься любительницам саун и горячих ванн. Оптимальная температура ванны 36-37 градусов. Тем, кто любит погорячей, рекомендовано сократить пребывание в воде до 10, максимум 15 минут.

Резкие скачки веса вредны не только для всего организма, но и для груди. Жировая ткань в области груди накапливается и расщепляется быстрее всего. При стремительном похудении на несколько размеров, бюст может стать вялым и обвиснуть. Набор веса чреват появлением растяжек. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются молодые мамы. Беременность и кормление грудью находится напервом месте в списке факторов, влияющих на форму груди. Во время беременности грудь увеличивается в размере и может потерять свою форму после родов. Кроме того, при кормлении грудью грудь может еще больше потерять тонус и упругость.

Как бороться с проблемами груди?

Существует несколько способов борьбы с проблемами груди. В первую очередь, следует обратить внимание на правильное белье. Лифчики должны быть удобными, не слишком тесными и не слишком свободными. Спортивные бюстгальтеры также помогут уменьшить колебания груди во время занятий спортом.

Кроме того, следует следить за весом. Резкие скачки веса могут негативно сказаться на форме груди. Поэтому важно поддерживать стабильный вес и следить за правильным питанием.

Для улучшения тонуса кожи груди можно использовать различные косметические средства, например, кремы и масла для ухода за кожей. Также полезно делать массаж груди, чтобы улучшить кровообращение и тонизировать кожу.

Наконец, если проблемы с грудью слишком серьезны, можно обратиться к пластическому хирургу. Существуют различные виды пластических операций, которые могут помочь улучшить форму и размер груди.

Важно понимать, что идеальная грудь – это не главное в жизни женщины. Главное – это здоровье и уверенность в себе. Поэтому не стоит слишком сильно переживать из-за несовершенств своей груди и ставить эту проблему выше других.