Jak bojovat se zimní únavou Jaro se blíží a my se cítíme stále unavenější. Tento stav je vcelku pochopitelný. Nedostatek slunce a vitamínů si vybírá svou daň. Podle Světo ...
Přečtěte si víceKaždý den používáme kosmetiku, aniž bychom přemýšleli o tom, jaké látky obsahují a jak mohou ovlivnit naše zdraví. Nedávná studie provedená vědci z Brigham and Women's Ho ...
Přečtěte si víceKonzumace malé porce jogurtu každý den může snížit riziko vysokého krevního tlaku o jednu třetinu. Uvedli to američtí vědci z University of Minnesota. Faktem je, že vápní ...
Přečtěte si víceRanní běh může být skvělý způsob, jak začít den, ale ne každý má na takový výkon energii. Pokud nejste připraveni na běhání nebo ho nemáte rádi, existuje několik cviků, k ...
Přečtěte si víceZelený čaj je nejen chutný a zdravý nápoj, ale také výborný prostředek pro krásu a zdraví. Silný zdroj antioxidantů. Pravidelná konzumace zeleného čaje pomáhá očistit t ...
Přečtěte si víceBolest může být velmi různorodá a nepříjemná. Co když ale pilulky nepomáhají nebo se chcete jejich vedlejším účinkům vyhnout? Existuje mnoho přírodních produktů, které mo ...
Přečtěte si vícePro podporu těla v zimní sezóně byste měli vzít v úvahu všechny nuance. Pokud se zaměříte na jednu věc – zdravé stravování nebo péči o pleť – pak bude efekt částečný. Shr ...
Přečtěte si víceNa začátku jara, kdy je hladina vitamínů v těle kriticky nízká, každý hledá způsoby, jak posílit imunitu. Odborníci na výživu se domnívají, že jedním z nejúčinnějších pro ...
Přečtěte si víceČaj maté díky svým složkám dokáže předcházet rakovině střev. Tento závěr učinili vědci z University of Illinois v Urbana a Champaign (USA). Pro ty, kteří tento nápoj nezn ...
Přečtěte si vícePrsa jsou jedním z hlavních symbolů ženskosti a krásy. Ne všechny ženy se ale mohou pochlubit ideálním tvarem prsou. Kritéria pro „ideální“ prsa určil slavný plastický ch ...
Přečtěte si více