Здраве и фитнес :: Страница - 183

Как да се справим със зимната умора?

May-28-24

Как да се преборим със зимната умора Пролетта наближава, а ние все повече се чувстваме уморени. Това условие е съвсем разбираемо. Липсата на слънце и витамини си казва ду ...

Прочетете още

Козметиката може да причини диабет

May-28-24

Ежедневно използваме козметика, без да се замисляме какви вещества съдържат и как могат да повлияят на нашето здраве. Въпреки това, скорошно проучване, проведено от изсле ...

Прочетете още

Киселото мляко помага за нормализиране на кръвното налягане

May-28-24

Яденето на малка порция кисело мляко всеки ден може да намали риска от високо кръвно налягане с една трета. Това твърдят американски учени от университета на Минесота. Фа ...

Прочетете още

Сутрешни упражнения за събуждане

May-28-24

Сутрешното бягане може да бъде чудесен начин да започнете деня, но не всеки има енергията да направи подобно постижение. Ако не сте готови или не обичате да бягате, има н ...

Прочетете още

Ползи от зеления чай: свойства за красота и здраве

May-28-24

Зеленият чай е не само вкусна и здравословна напитка, но и отлично средство за красота и здраве. Мощен източник на антиоксиданти. Редовната консумация на зелен чай пома ...

Прочетете още

Топ 7 на продукта, които облекчават болката

May-28-24

Болката може да бъде доста разнообразна и неприятна. Но какво ще стане, ако хапчетата не помогнат или искате да избегнете страничните им ефекти? Има много естествени прод ...

Прочетете още

Топ 10 начина да подкрепите тялото си през зимата

May-28-24

За да поддържате тялото през зимния сезон, трябва да вземете предвид всички нюанси. Ако се съсредоточите върху едно – здравословно хранене или грижа за кожата – тогава еф ...

Прочетете още

Какви здравословни коктейли да пиете през пролетта

May-28-24

В началото на пролетта, когато нивото на витамините в организма е критично ниско, всеки търси начини да подсили имунитета си. Диетолозите смятат, че едно от най-ефективни ...

Прочетете още

Чаят мате може да се бори с рака на дебелото черво

May-28-24

Чаят мате, благодарение на своите компоненти, може да предотврати рак на червата. Това заключение направиха учени от университета на Илинойс в Урбана и Шампейн (САЩ). За ...

Прочетете още

Врагове на женската гръд и как да се справим с тях

May-28-24

Гърдите са един от основните символи на женствеността и красотата. Но не всички жени могат да се похвалят с идеална форма на гърдите. Критериите за „идеална“ гърда са опр ...

Прочетете още