Zdraví a fitness :: Strana - 185

Před a po novoroční depresi. Jak se s tím vypořádat?

May-28-24

Bude to jednodušší. Deprese před a po Novém roce: jak se s ní vypořádat? Nový rok je čas radosti, zábavy a naděje na lepší budoucnost. Pro mnoho lidí se ale tato doba můž ...

Přečtěte si více

Jak zmírnit menopauzu doma

May-28-24

Slovo menopauza vás uvrhne do sklíčenosti a melancholie. Toto období v životě ženského těla neprojde bez následků. CHCI vám říct, jak si doma ulevit od příznaků menopauzy ...

Přečtěte si více

Jak se mohou obyvatelé Kyjeva vyhnout panice během povodní?

May-28-24

Předpovědi meteorologů a sliby úřadů opravdu nenavozují optimismus – obyvatelé Kyjeva se opět zásobují potravinami a prostředky na ochranu před případnými záplavami. Zkuš ...

Přečtěte si více

Jak se stravovat při pravidelném cvičení: fitness menu na tři dny

May-28-24

Výživa hraje velmi důležitou roli při dosahování požadovaných fitness výsledků. Nejen množství a typ cvičení, ale také to, co jíte, může mít obrovský vliv na vaše zdraví ...

Přečtěte si více

Vědci oznámili parametry ideální ženy

May-28-24

Jaká by měla být ideální žena? Kolik vážit, jakou výšku, jaké tělesné proporce? Tyto otázky se týkají mnoha lidí a vyvolávají mnoho diskuzí. Poslední výzkumy nám však umo ...

Přečtěte si více

Specialisté NASA vyvinuli elixír mládí

May-28-24

Specialisté NASA vyvinuli elixír mládí, který dokáže omladit pleť a zabránit stárnutí. Řeč je o koktejlu AS10, vytvořeném k ochraně astronautů před škodlivým kosmickým zá ...

Přečtěte si více

Odborníci: Zima je nejlepší čas na početí

May-28-24

Chtěli byste přivést na svět zdravé, odolné a chytré dítě? Pak byste možná měli přemýšlet o početí v zimě. Američtí vědci po mnoha letech výzkumu dospěli k závěru, že prá ...

Přečtěte si více

Časté cesty metrem jsou zdraví škodlivé

May-28-24

Časté a dlouhé cesty metrem mohou být podle vědců z University of Southampton zdraví škodlivé. Odborníci porovnávali vzorky prachu odebrané ze stanic evropského metra se ...

Přečtěte si více

Nabíjení v metru

May-28-24

Každý chce být krásný, silný, zdravý. Ale, bohužel, ne každý má čas na tělocvičny a kluby. Mistr sportu, konzultant moskevského sportovního a fitness centra AMO ZIL, prof ...

Přečtěte si více

Top 6 cviků pro hubený pas

May-28-24

Chcete mít tenký pas? Zdravou stravou, zdravým životním stylem a cvičením to můžete učinit skutečností. Cviky na břicho sice mohou zpevnit vaše svaly a dát vám atletickou ...

Přečtěte si více