Po intenzivním tréninku mohou být svaly druhý den bolavé a napjaté, čemuž se říká bolestivost. To je způsobeno mikrotrhlinami ve svalových vláknech způsobených různými dů ...
Přečtěte si více
Hula hoop je široce používán ve fitness pro hubnutí a tvarování pasu. Jak správně cvičit s hula hoopem, abyste dosáhli viditelných výsledků - přečtěte si v našem materiál ...
Přečtěte si více
Ve Spojených státech byla zveřejněna zpráva s názvem Chem Fetale, která hovoří o nebezpečí hygienických produktů pro zdraví žen. Americká organizace Women's Voices for th ...
Přečtěte si více
Pokud budete mít celý den oči přilepené k monitoru a od stolu vstanete jen na návštěvu dámského záchodu, pak jste v ohrožení. Není lepší způsob, jak si zhoršit zdraví, ne ...
Přečtěte si více
Většina z nás začíná cvičit s cílem zapracovat na problémových partiích nebo se vrátit do svých oblíbených šatů. Existuje další kategorie dívek, které jsou spokojené se s ...
Přečtěte si více
V březnu 2013 se očekává několik magnetických bouří, které mohou ovlivnit stav magnetického pole Země. Podle předpovědi nebudou tyto bouře příliš silné a magnetické pole ...
Přečtěte si více
Hvězdy musí vypadat dobře. Tohle je jejich práce. Upřímně řečeno, tvrdou práci veřejných lidí lze jen závidět, protože krásné tělo vyžaduje spoustu úsilí. V našem materiá ...
Přečtěte si více
Je nepravděpodobné, že byste o prázdninách chodili do posilovny, ale neměli byste rezignovat na svou fitness rutinu. Nabízíme vám jednoduchou, ale velmi účinnou sestavu c ...
Přečtěte si více
Magazín Forbes nedávno zveřejnil seznam 12 potravin, které dokážou nejen předcházet některým nemocem, ale také pomoci obnovit zdraví, pokud již nemoc existuje. Při zahrnu ...
Přečtěte si více
Zrak a počítač: jak si udržet zdraví očí při práci za obrazovkou Moderní život je nemožný bez počítače. Mnozí z nás tráví až 8 hodin denně před obrazovkou monitoru v prác ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish