Μετά από μια έντονη προπόνηση, οι μύες μπορεί να είναι επώδυνοι και τεντωμένοι την επόμενη μέρα, κάτι που ονομάζεται πόνος. Αυτό οφείλεται σε μικροσκισίματα στις μυϊκές ί ...
Διαβάστε περισσότερα
Το Hula Hoop χρησιμοποιείται ευρέως στο fitness για απώλεια βάρους και διαμόρφωση μέσης. Πώς να εξασκηθείτε σωστά με ένα χούλα χουπ για να πετύχετε ορατά αποτελέσματα - δ ...
Διαβάστε περισσότερα
Μια έκθεση με το όνομα Chem Fetale δημοσιεύτηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία μιλά για τους κινδύνους των προϊόντων υγιεινής για την υγεία των γυναικών. Η αμερικανική ...
Διαβάστε περισσότερα
Εάν κρατάτε τα μάτια σας κολλημένα στην οθόνη όλη μέρα και σηκώνεστε μόνο από το γραφείο σας για να επισκεφτείτε το δωμάτιο των γυναικών, τότε κινδυνεύετε. Δεν υπάρχει κα ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι περισσότεροι από εμάς αρχίζουμε να ασκούμαστε με στόχο να εργαστούμε σε προβληματικές περιοχές ή να επιστρέψουμε στα αγαπημένα μας φορέματα. Υπάρχει μια άλλη κατηγορία ...
Διαβάστε περισσότερα
Τον Μάρτιο του 2013 αναμένονται αρκετές μαγνητικές καταιγίδες, οι οποίες ενδέχεται να επηρεάσουν την κατάσταση του μαγνητικού πεδίου της Γης. Σύμφωνα με την πρόβλεψη, αυτ ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα αστέρια πρέπει να δείχνουν καλά. Αυτή είναι η δουλειά τους. Ωστόσο, για να είμαστε ειλικρινείς, δεν μπορεί παρά να ζηλέψει κανείς τη σκληρή δουλειά των δημοσίων ανθρώπ ...
Διαβάστε περισσότερα
Είναι απίθανο να πάτε στο γυμναστήριο κατά τη διάρκεια των διακοπών, αλλά δεν πρέπει να εγκαταλείψετε τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης. Σας προσφέρουμε ένα απλό αλλά ...
Διαβάστε περισσότερα
Το περιοδικό Forbes δημοσίευσε πρόσφατα μια λίστα με 12 τροφές που μπορούν όχι μόνο να αποτρέψουν ορισμένες ασθένειες, αλλά και να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της υγείας ...
Διαβάστε περισσότερα
Όραση και υπολογιστής: πώς να διατηρήσετε την υγεία των ματιών όταν εργάζεστε πίσω από μια οθόνη Η σύγχρονη ζωή είναι αδύνατη χωρίς υπολογιστή. Πολλοί από εμάς περνούν έω ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish