Gezondheid en fitness :: Bladzijde - 187

Hoe spierpijn na het sporten te verlichten

May-28-24

Na een intensieve training kunnen de spieren de volgende dag pijnlijk en gespannen zijn, wat pijn wordt genoemd. Dit komt door microscheurtjes in de spiervezels die versc ...

Lees verder

Hoelahoep: hoe maak je een Barbie-achtige taille

May-28-24

Hoelahoep wordt veel gebruikt in de fitness voor gewichtsverlies en taillevorming. Hoe je correct met een hoelahoep oefent om zichtbare resultaten te bereiken - lees ons ...

Lees verder

Hygiëneproducten bedreigen de gezondheid van vrouwen

May-28-24

In de Verenigde Staten werd een rapport gepubliceerd met de naam Chem Fetale, waarin wordt gesproken over de gevaren van hygiëneproducten voor de gezondheid van vrouwen. ...

Lees verder

Hoe u uw gezondheid op het werk kunt beschermen

May-28-24

Als u de hele dag uw ogen op de monitor gericht houdt en alleen van uw bureau opstaat om naar het damestoilet te gaan, loopt u risico. Er is geen betere manier om uw gezo ...

Lees verder

Video-tutorial: callanetica voor beginners

May-28-24

De meesten van ons beginnen met sporten met als doel probleemgebieden aan te pakken of weer onze favoriete jurken aan te trekken. Er is een andere categorie meisjes die t ...

Lees verder

Schema van magnetische stormen voor maart 2013

May-28-24

In maart 2013 worden verschillende magnetische stormen verwacht, die de toestand van het magnetische veld van de aarde kunnen beïnvloeden. Volgens de voorspelling zullen ...

Lees verder

Welke ster heeft de mooiste buikspieren?

May-28-24

Sterren moeten er goed uitzien. Dit is hun taak. Maar om eerlijk te zijn, kun je alleen maar jaloers zijn op het harde werk van publieke mensen, omdat een mooi lichaam ve ...

Lees verder

Fitness thuis: oefeningen voor alle spiergroepen

May-28-24

Het is onwaarschijnlijk dat je tijdens de vakantie naar de sportschool gaat, maar je moet je fitnessroutine niet opgeven. Wij bieden je een eenvoudige maar zeer effectiev ...

Lees verder

Forbes noemde de gezondste voedingsproducten

May-28-24

Het tijdschrift Forbes publiceerde onlangs een lijst met twaalf voedingsmiddelen die niet alleen bepaalde ziekten kunnen voorkomen, maar ook kunnen helpen de gezondheid t ...

Lees verder

Visie en computer

May-28-24

Visie en de computer: hoe u uw ogen gezond kunt houden bij het werken achter een scherm Het moderne leven is onmogelijk zonder computer. Velen van ons brengen tot 8 uur p ...

Lees verder