Dopo un allenamento intenso, il giorno successivo i muscoli possono essere doloranti e tesi, fenomeno chiamato indolenzimento. Ciò è dovuto a microstrappi nelle fibre mus ...
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L'hula hoop è ampiamente utilizzato nel fitness per perdere peso e modellare la vita. Come esercitarsi correttamente con un hula hoop per ottenere risultati visibili: leg ...
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Negli Stati Uniti è stato pubblicato un rapporto intitolato Chem Fetale, in cui si parla dei pericoli dei prodotti igienici per la salute delle donne. L'organizzazione am ...
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Se tieni gli occhi incollati al monitor tutto il giorno e ti alzi dalla scrivania solo per andare al bagno delle donne, sei a rischio. Non esiste modo migliore per peggio ...
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La maggior parte di noi inizia ad allenarsi con l'obiettivo di lavorare sulle aree problematiche o di tornare a indossare i nostri abiti preferiti. Esiste un'altra catego ...
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Nel marzo 2013 sono previste diverse tempeste magnetiche che potrebbero influenzare lo stato del campo magnetico terrestre. Secondo le previsioni, queste tempeste non sar ...
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Le star devono avere un bell'aspetto. Questo è il loro lavoro. Tuttavia, a dire il vero, si può solo invidiare il duro lavoro delle persone pubbliche, perché un bel corpo ...
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Difficilmente andrai in palestra durante le vacanze, ma non dovresti rinunciare alla tua routine di fitness. Ti offriamo una serie di esercizi semplici ma molto efficaci ...
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La rivista Forbes ha recentemente pubblicato un elenco di 12 alimenti che non solo possono prevenire alcune malattie, ma aiutano anche a ripristinare la salute se la mala ...
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Visione e computer: come mantenere la salute degli occhi quando si lavora dietro uno schermo La vita moderna è impossibile senza un computer. Molti di noi trascorrono fin ...
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