После интенсивной тренировки мышцы могут болеть и быть напряженными на следующий день, что называется крепатурой. Это связано с микроразрывами мышечных волокон, вызванным ...
Читать далее
Хулахуп широко используется в фитнесе для похудения и формирования талии. Как правильно заниматься с хулахупом, чтобы добиться видимого результата — читай в нашем материа ...
Читать далее
В США опубликовали доклад под названием Chem Fetale, в котором рассказано об опасности средств гигиены для женского здоровья. Американская организация Women's Voices for ...
Читать далее
Если вы целый день не отрываете глаз от монитора и встаете из-за стола только, чтобы посетить дамскую комнату, то вы в зоне риска. Нет лучшего способа ухудшить свое здоро ...
Читать далее
Большинство из нас начинает заниматься спортом с целью поработать над проблемными зонами или же снова поместиться в любимые платья. Есть и другая категория девушек, котор ...
Читать далее
В марте 2013 года ожидается несколько магнитных бурь, которые могут повлиять на состояние магнитного поля Земли. Согласно прогнозу, эти бури не будут слишком мощными, и м ...
Читать далее
Звезды обязаны выглядеть хорошо. Это их работа. Однако, если говорить на чистоту, трудолюбию публичных людей можно только позавидовать, ведь красивое тело требует немало ...
Читать далее
В праздничные дни вы вряд ли выберетесь в спортзал, но забрасывать занятия фитнесом не стоит. Мы предлагаем вам простой, но очень эффективный комплекс упражнений, который ...
Читать далее
Журнал Forbes недавно опубликовал список из 12 продуктов питания, которые способны не только предотвратить некоторые заболевания, но и помочь восстановить здоровье, если ...
Читать далее
Зрение и компьютер: как сохранить здоровье глаз при работе за экраном Современная жизнь невозможна без компьютера. Многие из нас проводят за экраном монитора до 8 часов в ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish