Υγεία και άσκηση :: Σελίδα - 184

Πώς κάνουν τα αστέρια στον στύλο: Rihanna, Vodonaeva και άλλοι

May-28-24

Η τέχνη του pole dancing κατακτά τον κόσμο εδώ και αρκετά χρόνια. Εκατοντάδες χιλιάδες κορίτσια σε όλο τον κόσμο περιστρέφονται γύρω από τον στύλο, και ακόμη και διασημότ ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα στενά ρούχα προκαλούν καούρα και τσίχλα

May-28-24

Οι λάτρεις των ρούχων και των στενών ρούχων έχουν κάτι να σκεφτούν: ο διευθυντής μιας κλινικής φυσιοθεραπείας στο Μπρίστολ, Richard Bricknell, θα σας διαβεβαιώσει ότι το ...

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός γυναικείου χαλιού γιόγκα και ενός ανδρικού;

May-28-24

Η γιόγκα δεν είναι μόνο μια δημοφιλής δραστηριότητα, αλλά και ένας τρόπος για να χαλαρώσετε και να επιτύχετε αρμονία με τον εαυτό σας. Ένα από τα βασικά στοιχεία αυτής τη ...

Διαβάστε περισσότερα

Επιστήμονες: η εποχή επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερόλης

May-28-24

Επιστήμονες από το Johns Hopkins Ciccaron Center for the Prevention of Cardiovascular Disease διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα εξαρτώνται από την εποχή το ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς το τζόκινγκ σας κάνει να ταιριάζετε

May-28-24

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται μια λεπτή και σε φόρμα σιλουέτα, αλλά δεν καταφέρνει πάντα να πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα με τη βοήθεια δίαιτων και χαπιών αδυνατίσματος. Ωστ ...

Διαβάστε περισσότερα

Σωστή τεχνική τρεξίματος: 7 κορυφαίες συμβουλές

May-28-24

Ξεκινήστε ένα καλό τρέξιμο με προθέρμανση για να ζεστάνετε τους μύες σας και να προετοιμάσετε το σώμα σας για σωματική δραστηριότητα. Περπατήστε λίγο με γρήγορο ρυθμό για ...

Διαβάστε περισσότερα

Για να γίνετε τέλειοι, εκπαιδεύστε τους οικείους σας μύες

May-28-24

Τι κάνει μια γυναίκα πραγματικά σέξι, επιθυμητή και αγαπημένη; Φυσικά η ευγένεια, η ομορφιά, η τρυφερότητα και η συμπεριφορά της στο κρεβάτι. Για έναν σύγχρονο άνδρα, το ...

Διαβάστε περισσότερα

7 τρόποι για να φτιάξεις γρήγορα τη διάθεση

May-28-24

Η διάθεσή μας μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή, ο τρόπος ζωής και το περιβάλλον. Αν νιώθετε ότι η διάθεσή σας δεν είναι στην καλύτερη κατάστασ ...

Διαβάστε περισσότερα

Ενδιαφέρον φωτογραφικό έργο: Μετά και πριν από το τζόκινγκ

May-28-24

Μια ασυνήθιστη φωτογραφική σειρά «Μετά και Πριν από το Τζόκινγκ» εμφανίστηκε στο Διαδίκτυο, η οποία «εκθέτει» περιέργως τη διαφορά μεταξύ του φυσικού και του κοινωνικού « ...

Διαβάστε περισσότερα

Αδυνατίστε την παραμονή της άνοιξης

May-28-24

Όποιος θέλει να δείχνει πιο αδύνατος μετά από έναν μακρύ χειμώνα μπορεί να χαρεί. Τώρα είναι εύκολο να εμπιστευτείς αυτό το θέμα σε επαγγελματίες. Το πρώτο συμβουλευτικό ...

Διαβάστε περισσότερα