Sağlamlıq və Fitnes :: Səhifə - 184

Ulduzlar dirəkdə necə davranırlar: Rihanna, Vodonaeva və başqaları

May-28-24

Dirək rəqsi sənəti artıq bir neçə ildir ki, dünyanı fəth edir. Dünyada yüz minlərlə qız dirək ətrafında fırlanır və hətta məşhurlar da özlərini bu istiqamətdə sınamaqdan ...

Daha çox oxu

Dar geyim ürək yanmasına və qarın ağrısına səbəb olur

May-28-24

Forma və dar geyim həvəskarlarının düşünməli olduğu bir şey var: Bristoldakı fizioterapiya klinikasının direktoru Riçard Briknel sizi əmin edəcək ki, dar geyimlər bir sır ...

Daha çox oxu

Qadınların yoga matları ilə kişilər arasında fərq nədir?

May-28-24

Yoqa təkcə populyar fəaliyyət deyil, həm də istirahət etmək və özü ilə harmoniya əldə etmək üsuludur. Bu təcrübənin əsas elementlərindən biri yoga matıdır. Ehtiyaclarınız ...

Daha çox oxu

Alimlər: mövsüm xolesterol səviyyələrinə təsir edir

May-28-24

Cons Hopkins Ciccaron Ürək-damar Xəstəliklərinin Qarşısının Alınması Mərkəzinin alimləri qanda xolesterinin səviyyəsinin ilin vaxtından asılı olduğunu müəyyən ediblər. On ...

Daha çox oxu

Qaçış sizi necə uyğunlaşdırır

May-28-24

Hər bir qadın incə və fit bir fiqur arzusundadır, lakin o, həmişə pəhriz və pəhriz həblərinin köməyi ilə istənilən nəticəni əldə edə bilmir. Ancaq bu vəziyyətdən çıxış yo ...

Daha çox oxu

Düzgün qaçış texnikası: ən yaxşı 7 məsləhət

May-28-24

Əzələlərinizi qızdırmaq və bədəninizi fiziki fəaliyyətə hazırlamaq üçün istiləşmə ilə yaxşı qaçışa başlayın. Ürək döyüntünüzü artırmaq üçün bir az sürətlə gəzin, qolların ...

Daha çox oxu

Mükəmməl olmaq üçün intim əzələlərinizi məşq edin

May-28-24

Qadını həqiqətən seksual, arzulanan və sevilən edən nədir? Təbii ki, onun mehribanlığı, gözəlliyi, zərifliyi və yataqdakı davranışı. Müasir bir kişi üçün ikincisi çox vac ...

Daha çox oxu

Tez özünüzü sevindirməyin 7 yolu

May-28-24

Əhvalımıza pəhriz, həyat tərzi və ətraf mühit də daxil olmaqla bir çox amillər təsir edə bilər. Əhvalınızın ən yaxşı vəziyyətdə olmadığını hiss edirsinizsə, onu tez və ef ...

Daha çox oxu

Maraqlı fotolayihə: Qaçışdan sonra və əvvəl

May-28-24

İnternetdə bir insanın təbii və sosial "portreti" arasındakı fərqi maraqlı şəkildə "ifşa edən" qeyri-adi "Qaçışdan sonra və əvvəl" foto seriyası peyda oldu. Qeyri-adi fot ...

Daha çox oxu

Bahar ərəfəsində arıqlaşın

May-28-24

Uzun qışdan sonra daha incə görünmək istəyən hər kəs sevinə bilər. İndi bu məsələni peşəkarlara həvalə etmək asandır. Kiyevdə WeightLess şirkətinin ilk konsaltinq mərkəzi ...

Daha çox oxu